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春天好好养肝，建议多吃以下15种对养肝有利的食物，帮助肝脏排毒
01-01草莓草莓不仅能养肝，还能清热。从中医角度看，草莓又凉又酸又甜，既能养肝保肝，又能因红色入心，可去心火。此外，草莓是一种典型的浆果，富含维生素C，有助于人体吸收铁，滋养细胞，其天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量，保持脑细...
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草莓的营养价值对人体健康有利
05-27提要：草莓是很多人都喜欢吃的水果，鲜甜味美，草莓的营养价值也是非常高的，对我们的健康也是有好处的。草莓的营养价值很高，那么，都有哪些营养价值呢？下面就来跟大家说说。草莓的营养价值1：富含胡萝卜素草莓中含有丰富的胡萝卜...
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面对电脑前后需要做的保养皮肤秘诀
02-25导读：面对电脑怎样保养皮肤？不仅需要再面对电脑前擦隔离霜，爽肤水还要在面对电脑后彻底清洁肌肤以及敷滋养面膜。面对电脑前后需要做的保养皮肤秘诀，那就是前的擦隔离霜爽肤水以及后的清洁和滋养。面对电脑前要擦隔离霜电...
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营养过剩对儿童造成的四大危害
01-01“只要吃好、喝好身体就会好”这句话从过去到现今一直是很多妈妈信奉的法则，更多的人认为只要有“营养”就不怕多!有的妈妈在饮食上倾向于选择肉类或高脂肪食物，以及较为精致、太甜的食物，高纤维的食物却又摄取得太少，这...
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吃对鱼减肥|营养与瘦身兼得
05-31导读：吃什么鱼可以减肥？吃什么鱼不可以减肥？本文小编都会一一介绍哦。鱼是高蛋白类食物，可以为身体补充营养物质，可是你知道吗？吃鱼也可以减肥哦，下面小编为你带来多吃可以减肥的鱼。今日文章热荐：辣椒减肥方法秘籍大全胡萝卜...
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OL们经常面对电脑应该如何保养皮肤
02-25导读：ol经常面对电脑，应该学会如何保养皮肤！以下几个技巧告诉OL们如何护肤！经常面对电脑们的OL应该如何保养皮肤？电脑前的皮肤护理小技巧告诉你！1、经常洗脸，清洗皮肤OL们经常面对电脑，会造成脸部出现静电现象，静电吸尘，会造成...
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女生养生食谱|对女性最健康的食物
03-23提要：今天分享的内容是女生养生食谱，对女性最健康的食物，千万不要错过了。女性吃对食物，能让你年轻好几岁，因为某些食物是具有抗氧化，抗衰老的作用的，今天分享几类对女性最有好处的食物，日常中一定得多吃哦。NO.1能让皮肤恢复...
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减肥期间能喝纯牛奶吗|喝对牛奶营养又减肥！
04-18导读：减肥期间能喝纯牛奶吗？相信很多在减肥中的女性都是想知道的，今天Aries就来给你们讲解一下！喝牛奶对我们身体有益无害，但是在减肥中的女性就想知道减肥期间能喝纯牛奶吗？今天Aries就来给你们说一说如果喝牛奶还能减肥！减...
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养生对于健康的重要性？
01-01这都是“伪养生”，可怕的是还是有很多人把这种伪养生当作保证身体健康的一种方式。记得有一次在综艺节目中看到吴昕一天吃着超量的保健品，那可真是把人都吓呆了，难道这就是养生吗？这无疑是打着养生的幌子增加了身体的负荷...
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针对不同肤质的冬季皮肤保养小知识
02-28导读：冬季应该怎样保养皮肤呢？今天我们就来看看冬季皮肤保养小知识，针对每个人不同的肤质，有不同的保养方案哦。冬季空气干燥，皮肤容易缺水，皮肤容易变得干燥皲裂，甚至眼周出现很明显的小皱纹。脸部一有皱纹出现，就要必须特别...
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滋补五脏对养颜的帮助
06-27导读：许多女性面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点丛生或皱纹累累，往往缘于五脏功能失调许多女性面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点丛生或皱纹累累，往往缘于五脏功能失调。再高明的美容师，恐怕也难掩其憔悴之态。因...
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对女人最好的几种蔬菜|补血养颜又抗衰老
03-22提要：这几种蔬菜女人吃了非常好，有补血养颜抗衰老的功效，你有吃过几种呢？蔬菜是平时一定要吃的食物，因为蔬菜里面含有大量的微元素，和各种维生素，不仅对身体健康有益，提高免疫力的同时还能达到美容的功效哦。补血养颜抗衰老的...
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春季养生吃什么粥最好|这些粥好吃对身体好
06-04提要：凉爽宜人的春季非常舒适，这么舒服的季节大家也别忘记养生哦~春季养生吃什么粥最好呢？粥是广东人的最爱，在宜人的季节吃粥感觉最好不过了。接下来我们来了解看看春季养生吃什么粥最好，一起来看看哦！春季养生吃什么粥最...
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赚钱养家|美貌如花完美搭配的星座配对
01-01巨蟹座女生与狮子座男生：女主内，男主外巨蟹座女生实在是一个持家的好能手，她们如果不好好地当一个家庭主妇的话，其实还是挺浪费的。一方面，她们各种家务都处理得非常好，同时又烧得一手好菜。另一方面，巨蟹座女生的性格特别好...
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长期对电脑皮肤保养经验分享
02-25导读：长期对着电脑工作难免皮肤会变差，那电脑族该如何保养护肤呢？看小编分享的保养护肤经验。在现代化这会里，电脑时必不可少的办公工具，可是长期对着电脑工作，皮肤难免会变得干燥或油腻，从而导致皮肤变差，那么电脑族该怎样做...
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对考生有益的八种营养食物
06-05提要：高考很快就来临了，各位家长也非常关注孩子们的饮食，吃什么才能对考生有益呢？下面给家长们提供了几种营养食物，一起来看看！吃一些对考生有益的食物可以增强身体素质，提高记忆力，补充身体营养，看看有哪些。1、龙眼龙眼性温...
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儿童近视要补充哪些营养|吃对了保护视力
07-15导读：现在的孩子会经常有抱着手机不肯离手的坏习惯，导致视力越来越差，儿童近视要补充哪些营养？吃对了就能保护视力。现在的科技越来越好，随着数码产品也跟着更新，而小孩养成了手机和电脑不离手的坏习惯，导致孩子的视力不断的...
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五脏养生对应的最佳食物
01-01所谓五脏是人体内心、肝、脾、肺、肾五个脏器的合称。脏，古称藏。五脏的主要生理功能是生化和储藏精、气、血、津液和神，故又名五神脏。由于精、气、神是人体生命活动的根本，所以五脏在人体生命中起着重要作用。1、养脾...
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冬季皮肤保养小知识对抗寒冷干燥天气
02-28导读：最实用的冬季皮肤保养小知识帮助你对抗寒冷干燥的天气。冬季一定要保护好幼嫩的皮肤，不能让寒冷干燥的天气侵袭了！赶快来学习一下冬天的保养小知识，应对寒冷天气吧！冬季皮肤保养小知识1、多喝水干燥的天气皮肤最容易...
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我的电脑皮肤保养经验：经常面对电脑的MM|告诉你如何保养肌肤
02-25导读：我的经验：经常面对电脑的MM,告诉你如何保养肌肤我是一名从事电脑工作的女性,几乎每个工作日都对着电脑屏,但身边还是有人说我皮肤不错(o(∩_∩)o...听起来似乎有王婆卖瓜之嫌),其实这要归功于比较重视保养.下面我...
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井XX郑X时尚写真|俨然一对养眼小情侣
12-04导读：一部《相爱穿梭千年》让郑X与井XX成为时下最炙手可热的荧幕情侣，而他们也一起拍摄一组时尚写真，超级养眼。要问现在最火的荧幕CP要数郑X与井XX，由他们一起主演的《相爱穿梭千年》大热，加上他们两人的颜值都如此高，合在...
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感冒吃什么粥好得快|对症治感冒的养生粥
06-26提要：冬季是感冒的高发时期，如果稍微不注意就会引起感冒，那么感冒了喝什么粥好呢？针对不同的感冒症状，喝的粥也会不一样，今天就带大家来看看有哪些适合感冒喝的养生粥吧。对症治感冒的养生粥一：红萝卜马蹄粥红萝卜马蹄粥的材...
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夏天吃什么对皮肤好|夏季养生的最佳食物
03-01导读：炎热的夏季，确实很需要保养，那夏天吃什么对皮肤好？下面小编推荐几种夏季养生的最佳食物，这些夏季养生食物可以让你打造完美的肌肤哦！夏天吃什么对皮肤好？这是很多美肤达人都在关注的话题，以下是小编推荐的夏季养生的最佳...
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常面对电脑的OL保养小窍门
02-25导读：1、要注意皮肤补充水分2、注意肌肤的美白3、注意电脑的维护有些面对计算机工作的职业女性，脸上总会无端地生出许多恼人的小痘痘、莫名其妙地添几粒色斑，有时还会一连几天干痒起皮，脸色灰暗……殊不知，这些都是由计算...
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荷兰豆的营养价值对人体很重要
07-04提要：本文为你讲述荷兰豆的营养价值，感兴趣的MM们一起进来了解下！荷兰豆究竟有什么样的营养价值？想要了解，不妨一起进来看看本文为你讲解的荷兰豆营养价值。荷兰豆的营养价值1：增强免疫力荷兰豆中含有丰富的蛋白质，还含有其...
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