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犯困的原因|吃这些食物提神效果好
01-01犯困的原因1、工作过于繁忙当我们工作或者是学习的时候，如果太过操劳，也是容易出现犯困的，长时间的工作或者是学习，经常会用脑过度，从而忽略了休息，会导致大脑非常的疲惫，这时候，人体就会容易出现犯困的现象。2、不经常锻炼如...
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从零开始练瑜伽|每天10分钟美容提神又美体
09-08导读：瑜珈雕塑你外在形象的同时，还给你一种来自内心的力量，经过一段由内而外的锻炼后，你会惊奇地发现心态已经变了个样，那现在从零开始练瑜伽吧。减肥的方法有很多，瑜伽减肥是非常好的一种减肥方式。每天坚持做瑜伽动作可以...
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高中生最该吃的10种补脑食物|提神、增智、抗疲劳！
01-01高中生补脑的最佳食物鱼类功效：鱼是促进智力发育的首选食物之一。鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力。鱼还是优质蛋白质和钙质的极佳来源，特别是含有大量的不饱和脂...
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提神、减压又健康的茶水|如何喝才能最养生？
01-01喝茶要分时间？①人在睡了一夜之后，身体往往处于相对静止的状态，在吃过早餐以后，适当喝点红茶或者花茶能够促进血液循环，有助于祛除体内的寒气。②绿茶具有抗氧化、消除自由基、清热消暑等功效，通常情况下，人体在中午时分肝火...
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四喜菌菇煲抗感冒提精神
08-19提要：春天最容易感冒，特别是学生们，如果感冒了就会没精神上课，今天小编给大家介绍一款提高抵抗力的美食——四喜菌菇煲，妈妈们赶紧做给孩子吃，增强抵抗力吧！四喜菌菇煲营养非常的丰富，可有效提高抵抗力，一起来学习做法。四喜菌...
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女神的新衣拼衣品更拼颜值|踢走毛孔君提升颜值
01-30导读：《女神的新衣》又带来一大波高颜值女神，可见如今是颜值当道，光看颜值就已经醉了，衣品好不好根本毫无相关，这集的女神个个都会保养，她们如何召唤出剥壳鸡蛋般的光滑肌呢？赶紧来看看下面的颜值PK战。《女神的新衣》第二季...
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健康导读|这10种食物提神醒脑
01-01这10种食物提神醒脑。1.草莓草莓含有丰富的维生素C，维生素C能帮助吸收铁元素，细胞能充分吸氧，因此多吃草莓能使人精力充沛。2.三文鱼鱼肉中富含蛋白质、氨基酸，有提神健脑的好功效，尤其是三文鱼、鳕鱼等深海鱼的鱼皮，含有氨...
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6种食物早餐吃|助你提神醒脑
01-011、豆类铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体的器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此，如果人体内缺乏铁质，就会导致贫血，使人感到头晕，乏力。虽然猪肝和瘦肉是铁质的最佳来源，但经常吃一些赤豆、黑豆或黄豆，也能起到...
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女迷你款手提包UP造型提升时髦度
07-28导读：下面是小编带来的女迷你款手提包，UP造型提升时髦度的必备，不要错过啦！有没有美眉和Aries一样特别喜欢迷你款的包包呢？那种小巧和精致感，还有方便携带的特质，正是迷你包包受欢迎的原因，小编带来的女迷你款手提包，都来看看...
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怎么看喜用神和忌神
01-01怎么看喜用神和忌神，八字是神奇的存在，用神喜神和忌神是我们八字中的一个，八字一直以来我们都知道这是我们一个人出生的时候就有的，以下了解怎么看喜用神和忌神。怎么看喜用神和忌神1看喜用神方法一：就是把八字当成一个整...
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五个瘦臀提臀的瑜伽动作|想瘦就瘦想提就提
10-15导读：通过做双脚上提、单脚直立后翘及坐立呼吸等几个瑜伽动作，就可以轻松帮助到你瘦臀提臀啦，下面就详细了解一下吧。瘦臀提臀的瑜伽动作，最大限度地促进臀部运动，让你想想瘦就瘦想提就提，快速瘦臀提臀就是这么简单。瘦臀提...
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2014年时尚百搭手提包提升你的品位
10-03导读：本期，小编带来几款百搭的手提包，教你如何提升自身的品味。一款百搭的手提包既能够方便你的出行，又能够提升你的个人品味。小编给你带来几款时尚百搭的手提包，让你学会如何提升自己的品味。森女风的蕾丝手拿包是草编的...
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少先队员提案优秀提案校园范文
01-01少先队员提案优秀提案校园范文1少先队员提案优秀提案校园少先队员政治启蒙工作整体水平较高，但存在少先队活动课模式单一、德育工作与少先队工作混淆、组织生活不清晰、辅导员队伍建设机制薄弱等问题。建议：1、创新政治...
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张艺兴点评冯提莫|他点评冯提莫什么
03-26提要：最近的冯提莫感觉又开始有点“膨胀”了，自从上次听说她被邀请参加mama亚洲音乐盛典，昨天又有人爆料出张艺兴还在某个节目中点评了她，那到底张艺兴点评冯提莫什么呢？据说这次的新闻是由一个综艺节目引起的，相信大家都知...
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健康比补觉还管用！5种抗疲劳食物，提神醒脑，赶跑春困！
01-01为什么一到春天就爱犯困？俗话说，春困秋乏夏无力。现在天气开始转暖，很多人突然变成了起床困难、精神涣散、有气无力的「重度春困者」......圈姐深有同感，因为一到春天，咱们都是「特困生」。那么，问题来了――为什么一到春天...
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手提包
01-01手提包有什么款式手提包买买买，不买对不住自己辛苦赚的钱啊！但买也并不是盲目买，选对款式，搭配衣裙，才能更显范儿。那手提包有什么款式呢？哪种款式好呢？继续往下瞧瞧就知道哦~黑色简洁型手提包时尚看点：潮人街头凹造型，必买黑...
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比补觉还管用！5种抗疲劳食物，提神醒脑，赶跑春困
01-01俗话说，春困秋乏夏无力。现在天气开始转暖，很多人突然变成了起床困难、精神涣散、有气无力的“重度春困者”......深有同感，因为一到春天，咱们都是“特困生”。那么，问题来了——为什么一到春天就爱犯困？天气一变暖和，人也自...
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本年时尚百搭手提包提升你的品位
07-28导读：身体美白方法我试过一些方法，觉得最好的就是要先去死皮，因为这样的话随后涂抹的乳液等会更有效发挥作用，我推荐相宜本草的去死皮膏，特别好用，没什么刺激，而且它本身也带有美白作用。身体美白关键是要把容易变黑的部位，比...
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核桃松仁粥|强身健脑提精神
07-03提要：学生正值发育期，摄入的营养要全面，在一日三餐中，妈妈们特别要注意孩子的早餐，下面给大家推荐核桃松仁粥，赶紧来享受美味吧！核桃松仁粥有强身健脑、滋补气血的功效，非常适合学生食用，妈妈们赶紧来动手做给孩子吃吧！核桃松仁...
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春困吃什么好|提神解疲劳食谱推荐
06-26提要：春困秋乏，春天吃什么才能不犯困呢？不想犯困就要多吃可以提神醒脑的食物了，下面一起来看看。春天犯困最难受了，无精打采，吃什么才能解除困意，让人精神饱满呢，快来看看春困吃什么好。（图片id：12432440，春困吃什么好）菠萝汁推荐...
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长发简单编发教程|提升气质女神范十足
04-24提要：一款好看的长发简单编发，既能提升气质又能彰显女神范，本文为大家带来长发简单编发教程。简单的长发编发，随性又不失女神范，气质超棒，下面是长发简单编发的步骤图解，特别仙特别美哦。长发简单编发效果图：在学之前我们先来...
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如何提升面部肌肤|面部提升最新方法
04-10导读：如何提升面部肌肤？随着年龄的增长，皱纹总会悄悄地爬上了人们的脸庞，很多人都选择除皱手术来去除这些烦人的皱纹，比如：面部提升最新方法——数字化面部提升术。大家都知道，脸部是我们对外的一面镜子，如何提升面部肌肤？我们...
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提神眉毛画法|让你永远都神采奕奕
12-07导读：眉毛的画法很讲究，画得好的眉毛能够起到“提神”的作用，让你看上去永远都是神采奕奕的，下面我们就来看看最好看的眉毛画法，“提神”眉毛。女人什么眉型最好看？眉毛是衬托眼睛的主角，没有眉毛的衬托，眼睛再有神也是枉然，而...
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花生酸奶为考生提神醒脑保状态
02-25提要：高考期间，考生需要饱满的精神状态才能发挥状态，一碗花生酸奶可帮助考生提神醒脑，时刻保持活力。不知道做什么美食给考生吃，那就做一碗简单的花生酸奶吧！营养非常的丰富，而且可以让考生提神醒脑。花生酸奶所需材料原料：花...
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秋乏怎么办|6方法即时提神醒脑
03-27提要：都说春困秋乏夏打盹，立秋已过，正式踏入了秋季，那么就得面对秋乏这个问题了，秋乏怎么办？下面这些方法可帮助你。进入秋季，天气温度有所下降，人体也相应产生变化，如食欲增加等，另外，由于气温宜人，人在醒来后依然感觉疲劳，这就是...