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夏日如何自制健康美味的饮品
01-01一、生姜菠萝冰茶材料：两杯新鲜菠萝肉（去皮切块）、1勺切碎的生姜、1杯水、4杯无糖冰茶。制作步骤：1、把菠萝肉、生姜和水放进小锅中中火加热至沸腾，然后调至小火继续煮大概15分钟后离火冷却。2、倒入搅拌机搅打至细腻，然后...
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夏日健康饮品——金艳果酸奶奶昔
07-07提要：奶昔非常的容易做，今天教大家做一款金艳果酸奶奶昔，有兴趣的一起来学习吧！金艳果酸奶奶昔的做法很简单，炎热的夏季，做上一杯来喝，非常的惬意哦！金艳果酸奶奶昔所需材料原料：金艳果猕猴桃配料：酸奶金艳果酸奶奶昔的做法1、...
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夏日轻松减肥绿茶粉饮品帮助你
06-13提要：最近绿茶粉减肥饮品已经成为了减肥达人的最爱，听说这也是一种时尚呢！到底这绿茶粉减肥饮品是怎样的呢？看看下文的介绍吧！绿茶粉是用绿茶研磨成的粉末，它保留了绿茶原有的绿色和营养成分，它口味可好了，还特别香，而且减肥效...
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果汁瘦身饮品缔造神话
02-14导读：葡萄、柳橙、番茄等水果很适合女孩子在塑身时饮用，下面就一一为大家介绍它们的营养价值及果汁做法。葡萄、柳橙、番茄等水果很适合女孩子在塑身时饮用，下面就一一为大家介绍它们的营养价值及果汁做法。葡萄葡萄含有...
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炎夏消暑饮品——西瓜芒果冰沙
06-03提要：西瓜芒果冰沙清凉可口，而且消暑止渴，夏日不能没有它。芒果与西瓜都是夏季的当季水果，今天小编教大家帮西瓜与芒果做一款消暑饮品——西瓜芒果冰沙，流口水了吧！赶紧跟着小编动手吧！西瓜芒果冰沙所需材料原料：西...
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夏日冰凉消暑饮品——芒果西米露
07-07提要：炎热的夏天，冰凉的饮品最受欢迎了，现在是芒果季，不妨动手做一份芒果西米露，吃货们，赶紧动起来。芒果西米露的做法很简单，有兴趣的一起来动手吧！芒果西米露所需材料原料：芒果，西米配料：糖芒果西米露的做法1、把一只芒果去皮，...
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手把手教你做休闲饮品——水蜜桃酸奶
05-26提要：水蜜桃除了直接喝和榨汁喝外，还有很多种新鲜的吃法，搭配酸奶就是一种，水蜜桃酸奶非常的美味，大家不妨也来试试。水蜜桃酸奶不但做法简单，味道还非常棒，赶紧来试试吧！水蜜桃酸奶所需材料原料：水蜜桃配料：优酸乳，白糖水蜜桃酸...
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夏日休闲饮品推荐蓝莓酸奶奶昔
05-24提要：蓝莓的营养价值非常高哦，大家日常不妨多吃蓝莓，或者用蓝莓做成奶昔也是非常不错的，今天教大家做蓝莓酸奶奶昔，一起来动手吧！蓝莓酸奶奶昔是一款非常美味的饮品，夏季喝一杯，感觉非常的幸福哦！一起动手做吧！蓝莓酸奶奶昔所需...
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什么饮品热量低|减肥人士也可以喝的饮品在这里~
09-08导读：今天Audrey为大家介绍的内容是，什么饮品热量低，感兴趣的朋友赶紧来看看吧！白开水完全没有热量，但谁不想偶尔喝点饮品呢？但是，有些饮品的热量实在是太高了！让许多减肥的人望而止步！不过其实，也有着热量低的饮品的。什么饮品...
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营养健康饮品——芒果黑米捞
07-07提要：现在正是芒果的季节，用来做一款冰凉可口的甜品最适合不过了，芒果黑米捞值得一试。下面带来芒果黑米捞的做法教程，一起来动手做吧！芒果黑米捞所需材料原料：黑米，芒果配料：椰浆，方糖芒果黑米捞的做法1、把黑米洗干净，放入清...
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自制荔枝酒|增强抵抗力饮品
07-18提要：日啖荔枝三百颗，荔枝吃多了会上火，如果做成酒就不一样罗，还可以增强抵抗力，今天小编教你自制荔枝酒。荔枝的营养成分高，大补元气，所以也容易上火，今天我们就把它做成酒，可以慢慢品尝呢。食材：高粱酒1000ml，新鲜荔枝600g，冰糖...
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夏日消暑饮品——绿豆金银花汤
04-04提要：夏天容易中暑，一碗解暑止渴的汤最适合不过了，绿豆金银花汤是一款消暑饮品，大家不妨试试。夏季要多喝消暑汤，今天给大家介绍一款消暑饮品——绿豆金银花汤，一起来学习做法吧！（图片id：50506820，绿豆金银花汤）绿豆金...
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夏日最佳排毒减肥瘦身饮品
08-03导读：夏日消暑解渴少不了饮品，带来清爽口感和满足解渴之需，今天，小编给各位带来了可以排毒减肥瘦身的饮品，让你清爽享瘦。下面推荐的这几款夏日最佳排毒减肥瘦身饮品，是减肥者的首选，能够有效促进胃的消化哦！一、苹果汁苹果不...
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夏季丰胸必杀技|清凉饮品快速升CUP
06-09提要：夏季清凉饮品最受欢迎，如果是既美味又能丰胸的饮品呢？大家更爱吧！小编为大家介绍几款适合夏天丰胸的果汁饮品，赶紧试试。夏季喝什么果汁可有效丰胸呢？夏季丰胸果汁饮品推荐给你，赶紧来试试吧！（图片id：38614203，夏季丰胸饮品...
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花草茶|自然的健康饮品
01-01久居喧嚣的都市，任何人都会对悠闲的乡村氛围充满渴望，而花草茶的风靡显然在某种程度上满足了人们的这种浪漫情怀。红色的玫瑰，黄色的金盏，紫色的熏衣草，褐色的迷迭香，绿色的薄荷叶……洒落在一盏晶莹剔透的玻璃壶中，淡淡的清...
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自制饮品美容养颜排毒减肥样样行！
06-06提要：要减肥就要先排毒，今天小编教大家制作一些排毒减肥饮品，不但能减肥还能美容养颜哦~一起来看看吧。及时排除体内毒素对女性来说十分重要，如果毒素不及时排除的话，会对身体造成巨大伤害，所以今天教大家一些排毒减肥饮品，...
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夏日健康饮品——火龙果奶昔
05-26提要：自己做奶昔不但可以自己选择口味，而且更新鲜，外面买的说不定是用色素调出来的哦！今天这款火龙果奶昔味道非常棒，大家不妨自己动手做来试试。鲜红的火龙果奶昔让人看了就想喝，赶紧跟着下面的做法做来试试吧！火龙果奶昔所...
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化妆品/饮食/洗脸|敏感性皮肤养护
06-24导读：敏感性皮肤，由于皮肤对外界多种因素非常敏感，特别是对一些化妆品极易产生过敏反应，所以需要很好保养。敏感性皮肤，由于皮肤对外界多种因素非常敏感，特别是对一些化妆品极易产生过敏反应，所以需要很好保养。一、化妆品的...
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秋季饮食|4种饮食搭配保健康
01-011.配点肉，蛋白质好吸收大豆有“植物肉”的美誉，它是植物性食物中蛋白质最优秀的食品。用大豆做成的豆腐，蛋白质也不会差。不过，豆腐中的蛋白质氨基酸的含量和比例不是非常合理，也不是特别适合人体消化吸收。如果在吃豆腐的...
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饮食习惯与健康饮食小常识
01-0101健康饮食习惯坐着吃饭根据医学上对世界各健康饮食地不同民族用餐姿势研究表明，坐位最科学，站姿次之，蹲着最不宜。这是因为站立时腿使劲因而大腿容易变粗。饭前喝汤饭前先饮少量汤，好似运动前做预备活动一样，可使整个消化...
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饮食塑体食品|减肥降脂的燕麦食品
05-23导读：文章介绍了一款减肥降脂的燕麦食品加工工艺：原料配方大豆粉4kg，燕麦20kg，大米12kg，白砂糖3kg，食盐0.5kg，复合营养强化剂0.5kg。工艺流程原料燕麦、大米→清洗、浸泡→磨浆→调配→预糊化→干燥→烘烤→冷却→计量、包装...
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孕期饮食之孕早期饮食禁忌
07-20导读：怀孕早期，由于胎儿发育还不够稳定，所以孕妇在饮食上有所禁忌，防止吃错东西，危害到自身及胎儿。孕早期妈妈饮食有哪些禁忌，吃东西时要注意什么，爱靓小编将贴心地为准爸妈们解惑。孕早期饮食禁忌1、忌擅自进补怀孕之初，许...
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瘦脸食品推荐|喝饮料吃水果也能瘦出瓜子脸
06-15提要：瘦脸的食品有黑咖啡、绿茶、薏仁茶、柠檬、菠萝，想把脸蛋瘦下来的话可以多吃这几种瘦脸食物哦~瘦脸的食品有黑咖啡、绿茶、薏仁茶、柠檬、菠萝，想把脸蛋瘦下来的话可以多吃这几种瘦脸食物哦~瘦脸食品1：黑咖啡黑咖啡...
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如何正确品饮葡萄酒
03-25提要：现在越来越多的人喜欢喝葡萄酒了，因为它营养价值高，对我们的身体也有很大的好处，但是，你知道如何正确品饮葡萄酒的吗？下面一起来了解下~现在在很多的社交圈子，饮葡萄酒已经成为一种时尚，是一种享受，也是一种礼仪因此它虽...
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日常瘦腰饮食秘决+食品推荐
04-16导读：瘦腰饮食秘决有哪些？感兴趣的朋友千万不要错过本文的推荐啦！腰部是身体最容易囤积脂肪的部位，下面本站Reiko为你推荐几个瘦腰饮食秘决，让你早日瘦成小蛮腰。瘦腰饮食秘决推荐：一、补充足够的水分众所周知，水不仅可以将...