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排骨笃春笋|健脾胃滋阴润燥
07-04提要：春笋是高蛋白，低脂肪，多粗纤维的营养美食，用来做菜很美味，下面就教大家做排骨笃春笋。春天是吃春笋的好时节，嫩嫩的又爽口，看看排骨笃春笋的做法。主料：排骨400g，春笋2只。辅料：葱、盐、姜、料酒适量。步骤1、排骨洗净。2...
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春笋味虽美|儿童要少吃
01-01春笋又称竹笋，味清淡而鲜嫩，营养丰富，纤维素、氨基酸含量较高。春笋具有吸附脂肪、促进食物发酵、有助消化和排泄的作用，所以常食春笋对单纯性肥胖者大有益处。但是，春笋含有大量粗纤维，大量进食后很难消化，对胃肠疾病及肝硬...
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满汉全席之南乳春笋的做法
06-30提要：南乳春笋美味可口，也是满汉全席中的一道美食，有兴趣的一起跟着做法试试吧！下面为大家带来南乳春笋的做法，大家可别错过这道美味佳肴。南乳春笋所需材料原料：春笋配料：腐乳汁，黄酒，盐，植物油，白糖，姜，葱南乳春笋的做法1、把春...
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春笋豆腐鲈鱼头汤的家常做法
07-09提要：鱼的营养非常丰富，老少都应多吃，下面给大家介绍一道非常适合春天食用的汤水——春笋豆腐鲈鱼头汤。下面给大家带来春笋豆腐鲈鱼头汤，有兴趣的赶紧来学习吧！春笋豆腐鲈鱼头汤所需材料原料：鲈鱼头，豆腐，春笋配料：油，盐，胡椒粉...
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春笋炖母鸡汤|提高免疫力抗病毒
07-04提要：春季多喝些鸡汤有助于提高人体免疫力，赶走流感病毒，下面就给大家推荐一道春笋炖母鸡汤。春笋炖母鸡汤肉酥、笋鲜、汤浓，原滋原味，赶紧来试试！主料：母鸡1只，春笋5支。辅料：盐、料酒、小葱、姜适量。步骤1、将母鸡洗净，去除...
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早春预防感冒喝香菇春笋煲鸡汤
07-09提要：早春天气忽冷忽热的，容易令人感冒，大家不妨炖一锅香菇春笋鸡汤来喝，能增强抵抗力哦！香菇春笋煲鸡汤不但美味，而且能提高抵抗力，早春常喝，能预防感冒，赶紧试试。香菇春笋煲鸡汤所需材料原料：鸡，香菇，春笋配料：盐，枸杞，姜，葱（图片id...
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开胃下饭菜——红油焖春笋
12-19提要：春季是吃笋的好时节，清脆鲜嫩的春笋令人流口水，下面给大家介绍红油焖春笋的做法。红油焖春笋美味可口，是非常开胃的一道下饭菜，下面一起来学习红油焖春笋的做法。红油焖春笋所需材料原料：春笋，莴苣配料：油，盐，料酒，麻油，糖，鸡...
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当归春笋乌鸡汤养血活血功效多
04-04提要：春笋一年四季都有，但只有春季的最鲜嫩，下面给大家介绍当归春笋乌鸡汤的做法，有兴趣的赶紧来学习吧！当归春笋乌鸡汤是一道药膳，可活血养血，大家不妨也试试。当归春笋乌鸡汤所需材料原料：乌骨鸡，春笋，当归，黄芪，红枣配料：盐，姜，葱...
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春笋炖母鸡汤助考生冲刺
07-12提要：春笋炖母鸡汤营养丰富，能提高免疫力，在高考这几天重要时刻，考生一定要保持最佳状态，家长们不妨炖一锅这样的汤给孩子喝。下面为大家带来春笋炖母鸡汤的做法，很适合考生的一道汤水，赶紧试试吧！春笋炖母鸡汤所需材料原料：母...
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女性秋季养生需喝老鸭笋尖汤
06-28提要：女性在秋季要吃多些汤水，这样对养生或滋补身体都有好处，老鸭笋尖汤非常适合女人秋季食用。老鸭笋尖汤非常滋润，女性秋天常饮，不但可滋润肌肤，还可养生，一起看看老鸭笋尖汤的做法。老鸭笋尖汤所需材料原料：老鸭，笋尖，枸杞配...
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美容补血笋蒸咸肉的做法
07-08提要：笋的种类较多，可以用来做很多美食，下面就教大家笋蒸咸肉的做法，好吃又营养哦！这道笋蒸咸肉可以美容，健脾补血助消化，看看具体的做法。用料：咸肉、春笋适量，葱少许，白糖1勺，水少许。咸肉蒸春笋的做法1、春笋剥壳洗净，对剖再斜...
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春天时令美食——咸肉炖毛笋
07-08提要：春天最新鲜的食材就是毛笋了，用来炖汤非常的鲜美，今天小编给大家带来咸肉炖毛笋的做法，赶紧试试吧！咸肉炖毛笋怎样做才美味呢？赶紧来跟着下面的食谱来做吧！咸肉炖毛笋所需材料原料：咸肉，毛笋配料：料酒，姜，葱（图片id：42111488，咸...
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清爽可口的上汤芦笋做法
06-04提要：上汤芦笋的做法简单便捷，味道清爽可口，很适合炎热的夏天食用。上汤芦笋清淡爽口，夏天来一款上汤芦笋，立刻让人充满精神，一起来看看它的做法。上汤芦笋所需材料原料：芦笋，胡萝卜，蘑菇，火腿配料：色拉油，盐，淀粉，高汤，调料，姜上汤芦...
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孕期饮食——竹笋西瓜皮鲤鱼汤
05-29提要：鲤鱼含丰富优质蛋白，能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素，竹笋西瓜皮鲤鱼汤具有祛湿降浊，健脾利水的作用，是孕期的一款好食谱。怀孕期间，煲上一碗竹笋西瓜皮鲤鱼汤不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养...
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笋干老鸭汤|夏季清热除湿靓汤
06-02提要：炎热的夏天，饮食一定要注意清淡，而笋干老鸭汤是夏天最好的选择。笋干老鸭汤不但去燥除湿，还有健脾养胃的作用，夏天常吃可增强抵抗力。笋干老鸭汤所需材料原料：笋干，老鸭，枸杞配料：料酒，姜（图片id：55045844，笋干老鸭汤）笋干老鸭...
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酱浇莴笋串|下奶防癌通便排毒
07-10提要：现在很多笋开始上市了，吃些应节的蔬菜还可以养生呢，接下来就给大家介绍一道酱浇莴笋串。酱浇莴笋串的做法比较讲究，按照以下的方法来做哦，很快就可以上手了。用料：莴笋500克，拌饭酱2大勺，陈醋1大勺，红椒10克，蒜15克，竹签5根...
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蔬菜之王|芦笋家常做法大全
06-04提要：芦笋其含量均高于一般水果和菜蔬，那么芦笋有哪一些家常做法呢？芦笋又名石刁柏、龙须菜，素有蔬菜之王的美称，那么芦笋有哪一些家常做法呢？下面让小编为大家介绍一下。芦笋家常做法一：虾仁芦笋虾仁芦笋所需材料原料：虾仁、...
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笋干炖排骨补充学生所需营养
06-28提要：学校饭堂里的饭菜令人难以下咽，各家长都非常心痛自己孩子吃不饱吧？那就趁着周末给孩子补一补咯，这款笋干炖排骨不但美味，而且营养非常丰富，赶紧试试。下面为大家带来笋干炖排骨的做法，各位辣妈们，赶紧过来学习咯。笋干炖...
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芦笋的家常做法——芦笋拌虾仁
06-04提要：芦笋的家常做法是非常简单的，但是有很丰富的营养，日常可以多吃提高免疫力。小编今天来教大家做芦笋的家常做法，一道美味的芦笋拌虾仁，很简单的哦！想吃的不要走开啦！芦笋拌虾仁所需材料原料：芦笋，虾仁配料：香油，盐，味精，芥末，糖...
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春节期间吃什么蔬菜减肥|竹笋能“吸油”~
04-15导读：一年一度的春节即将要到来了，春节是最快乐的时光了，不仅能胡吃海喝，更是一家人团聚的日子哦！春节这种喜庆的日子，美食自然少不了。但是，春节胡吃海喝只适合吃不胖的体质。要知道每逢春节胖十斤，就问你怕了没！不过，朋友们也...
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莴笋的好处|莴笋的功效作用与营养价值
07-04提要：莴笋是一种很常见的蔬菜，但大家真正了解莴笋的好处吗？下面小编给就给大家介绍莴笋的功效、营养价值等。莴笋的好处有谁知道呢？这么普通的蔬菜大家经常都在吃，现在就来了解一下莴笋的好处吧！莴笋的功效与作用(图片ID：518...
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清爽可口的芦笋炒肉做法
04-26提要：芦笋的营养丰富，和肉一起炒，可以令蛋白质更易被吸收，芦笋炒肉的做法也是非常家常的。芦笋炒肉的做法很简单，下面就来教大家做美味的芦笋炒肉，想吃的就跟着下面的做法做吧！芦笋炒肉所需材料原料：芦笋，瘦肉，鸡蛋配料：香油，盐，酱...
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梦见捡竹笋
01-01梦见地面竹笋突起，则近日将有忧烦之事缠身。打算出门的人梦见挖竹笋，意思是有亲友同行则吉，否则延期再出发。准备考试的人梦见挖竹笋，意思是将近录取边缘。创业的人梦见挖竹笋，意思是与年长者合伙不利，后来得利于女性的扶助...
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芦笋牛肉美味可口做法
07-15提要：芦笋，牛肉，这样搭配，营养价值高，而且美味可口，一起来做做看吧。芦笋牛肉怎么做才好吃，怎么做才美味可口，来看看这里的做法吧。芦笋牛肉的材料原料：牛肉，芦笋配料：盐，葱，料酒，生粉，鸡粉芦笋牛肉的做法1.芦笋去老皮洗净，斜切段，然后...
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芦笋怎么做好吃|五种芦笋的做法
06-04提要：芦笋又名“荻笋”、“南荻笋”，具有调节机体代谢，提高身体免疫力的功效，那么用芦笋作为材料，有哪几种做法呢？芦笋，营养丰富，滋味鲜美，有着洞庭虫草的美誉，那么用芦笋作为材料，有哪几种做法呢？下面让小编为大家介绍一下。芦笋...