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青头鸭清补凉汤既滋补又防秋燥
12-02提要:青头鸭的营养比其它鸭子的还要丰富,秋季吃最滋补了,大家不妨多吃。青头鸭清补凉汤有清热去燥的功效,秋季适合吃鸭,下面就来看看青头鸭清补凉汤的做法。青头鸭清补凉汤所需材料原料:青头鸭,猪腱肉辅料:沙参,莲子,百合,斑竹,淮...
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雪梨苹果猪展汤|去秋燥滋润过秋季
07-10提要:干燥的秋季,想要滋润度过,不妨多喝这款雪梨苹果猪展汤,这道汤真的是滋润极了。秋天要多喝滋润的汤水,下面就为大家带来雪梨苹果猪展汤,一起看看。雪梨苹果猪展汤所需材料原料:猪展,雪梨,苹果,南北杏,蜜枣配料:油,盐(图片id:1075...
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菊花大枣枸杞粥防秋燥补气血
07-03提要:秋天想要轻松度过,就要注意防秋燥,菊花大枣枸杞粥不但可以防秋燥,还有滋补的作用。下面为大家带来适合秋季食用的粥,菊花大枣枸杞粥适合早餐食用。菊花大枣枸杞粥所需材料原料:银耳,大米,菊花,枸杞,金丝枣配料:蜂蜜菊花大枣...
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防秋燥的豉香苦瓜做法
03-04提要:秋季饮食应要多吃易于消化的食物,否则容易引起便秘,豉香苦瓜就是一款易消化,并且清热利水的美食,不妨多吃。豉香苦瓜的做法很简单,有助消化,还可以清热润燥,一起来学习一下豉香苦瓜的做法。豉香苦瓜所需材料原料:苦瓜,瘦肉...
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抗秋燥润肤的乌鸡山药汤做法
07-08提要:换季了,大家是不是都遇到了皮肤干燥的问题,想要肌肤光滑水嫩,当妨试试乌鸡山药汤,做法很简单,可说是一款懒人靓汤。女性在秋季更要多喝汤水滋润肌肤,这样才能保持魅力,一起来试试乌鸡山药汤吧!做法非常简单。乌鸡山药汤所...
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清心润秋燥来一碗南北杏雪梨汤
07-10提要:干燥的秋天,容易令人口干舌燥,这时来一碗南北杏雪梨汤是多么的滋润呀!南北杏雪梨汤很容易做,秋天要多喝这滋润的汤水哦!一起来看看南北杏雪梨汤。南北杏雪梨汤所需材料原料:猪肉,雪梨,南北杏,蜜枣配料:盐,姜(图片id:24163049,南...
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芝麻酱豆角防秋燥滋润肌肤
07-15提要:秋季养生需注重养肺,想吃清淡又想养肺的朋友,这道芝麻酱豆角不不错的选择。芝麻酱营养丰富,美味可口,而且还含有大量钙质,这道芝麻酱豆角除了可补钙外,还可以防秋燥,滋润肌肤。芝麻酱豆角所需材料原料:嫩豆角,芝麻酱配料:油...
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土茯苓莲子猪骨汤去湿热润秋燥
12-02提要:虽说现在已经是秋天了,但天气还是很热的,去湿热润秋燥不妨煮土茯苓莲子猪骨汤来喝。下面为大家带来土茯苓莲子猪骨汤,非常适合这段时间的天气食用,有兴趣的不妨试试。土茯苓莲子猪骨汤所需材料原料:猪骨辅料:扁豆,薏米,芡...
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防秋燥的核桃仁粥做法
07-03提要:秋季是多发病季节,特别是心血管,要想保护好心血管,不妨多吃核桃仁粥,做法也非常简单。核桃仁粥美味可口,营养也是非常丰富的,一起来看看核桃仁粥的做法。核桃仁粥所需材料原料:粳米,核桃仁配料:盐核桃仁粥的做法1、把粳米...
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防秋燥润肺的北沙参炖老鸭做法
07-12提要:北沙参炖老鸭是秋季的滋补靓汤汤,不但可以清肺,而且还有养胃的功效,一起看看北沙参炖老鸭的做法。想知道北沙参炖老鸭是怎样煮出来的吗?一起来看看下面的做法吧!北沙参炖老鸭所需材料原料:老鸭辅料:枸杞,北沙参,姜配料:黄酒...
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秋季吃莲藕缓解秋燥困扰|五大莲藕做法
06-26提要:天气日趋干燥寒冷,人体皮肤会变得紧绷,秋季缓解秋燥困扰的首选莫过于莲藕了。立秋的季节最普遍的就是秋燥,为什么立秋要吃莲藕呢?因为莲藕具有开胃清热、润燥止渴功能,更有明显益血益气的功效,也可增强人体免疫力。下面...
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润秋燥解毒美食|三鲜豆腐的家常做法
07-17提要:豆腐是一种很受大家欢迎的食物,营养是非常丰富的,而三鲜豆腐更是美味无比,一起看看做法。三鲜豆腐是一款家常菜,做法很简单,下面就跟大家分享一下三鲜豆腐的家常做法。三鲜豆腐所需材料原料:豆腐,冬菇,草菇,猪肉,虾米配料:油...
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莲子猪心汤|秋季清心火去秋燥
07-16提要:莲子猪心汤很适合秋季食用,既能去燥,又清心,一起看看做法。下面为大家还来一款既防秋燥,又清心的汤——莲子猪心汤,一起来学习一下莲子猪心汤的做法吧!莲子猪心汤所需材料原料:猪心,桂圆肉,莲子,金针菇配料:油,盐,鸡...
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防秋燥健脾胃营养早餐|黑芝麻粥的做法
07-03提要:秋季天气干燥,一不注意,就会伤肠胃,黑芝麻粥不但防秋燥,还可以健肠胃,不妨一吃。下面为大家带来黑芝麻粥的做法,秋天要健康轻松度过,这一款黑芝麻粥,早餐是不可错过的哦!黑芝麻粥所需材料原料:大米,黑芝麻配料:蜂蜜黑芝麻粥的...
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抗秋燥滋润汤水——银耳莲子苹果瘦肉汤
06-01提要:秋燥是我们需要注意的,要抵御秋燥,不是没有办法哦!银耳莲子苹果瘦肉汤就是最好的滋润汤水。银耳莲子苹果瘦肉汤所选的都是润燥的食材,润燥功效是非一般的好,下面一起来看看银耳莲子苹果瘦肉汤的做法。银耳莲子苹果瘦肉...
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银杏炖老鸭|润秋燥的一宝
06-01提要:秋天要多吃鸭,鸭清凉润燥,银杏炖老鸭就是一款非常适合秋天喝的汤水。想知道银杏炖老鸭要怎样才能做得好吃吗?下面一起来看看银杏炖老鸭的做法。银杏炖老鸭所需材料原料:老鸭,银杏辅料:姜,陈皮,葱配料:料酒,盐,鸡精,胡椒粉(图片...
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宝宝秋季饮食注意事项|防秋燥要紧记
07-03提要:在秋季,宝宝饮食又要注意什么呢?本文为大家一一介绍宝宝秋季饮食注意事项。进入秋季了,可恨的秋老虎即将来袭,又开始折磨宝宝脆弱的肠胃了,想要保护好宝宝的肠胃,宝宝秋季饮食注意事项有哪些呢?本文为你介绍。宝宝饮食注...
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猕猴桃雪梨汁清咽防秋燥
05-24提要:秋季新鲜水果特别多,爱吃水果的朋友更不可错过这款猕猴桃雪梨汁,赶紧来试试。早秋季节,天气干燥,需多吃水果以补充各种维生素,猕猴桃和雪梨都是不错的选择,做成猕猴桃雪梨汁,味道非常美味,而且还有美容养颜的功效。猕猴桃...
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抵抗秋燥|莲子土豆排骨汤做法
07-05提要:莲子土豆排骨汤是一款抵抗秋燥的食谱,今天小编就分享莲子土豆排骨汤的简单做法,一起来看看吧。本期小编为大家分享莲子土豆排骨汤的做法,很适合秋冬季的一款食谱喔!赶紧一起来学习下吧。(图片id:28131750,莲子土豆排骨汤...
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土鸡椰肉汤|滋补去秋燥很给力
12-02提要:椰子是我们常见的水果,用椰子肉和土鸡炖汤,是一道非常滋补的汤水,非常适合秋季食用。想知道土鸡椰汤怎样做好吃吗?一起来看看下面的做法吧!土鸡椰肉汤所需材料原料:土鸡,椰肉,红枣,枸杞配料:盐,姜(图片id:6336035,土鸡椰肉汤)土...
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百合冬瓜煲文蛤三重去秋燥很给力
04-26提要:百合和冬瓜都是润燥的食物,文蛤也是清热的食物,一起煮一碗百合冬瓜文蛤汤,非常适合干燥的秋季。下面为大家带来百合冬瓜煲文蛤,秋天大家要多喝这汤哦!一起来学习一下做法。百合冬瓜煲文蛤所需材料原料:文蛤,冬瓜,百合配料...
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无花果瘦肉汤降火去秋燥
07-10提要:初秋,时凉时热的天气,容易令人感冒,这时喝上一碗无花果瘦肉汤,是多么惬意呀。无花果瘦肉汤有降火去秋燥的作用,秋季我们一定不可以错过,下面一起来学习无花果瘦肉汤的做法无花果瘦肉汤所需材料原料:瘦肉,无花果,南北杏仁,枸...
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防秋燥先润肺——雪梨猪肺汤
06-01提要:秋天润燥先要润肺养肺,秋天常喝雪梨猪肺汤是养肺的最佳汤水。雪梨猪肺汤是防秋燥的最佳汤水,下面一起来学习雪梨猪肺汤的做法。雪梨猪肺汤所需材料原料:猪肺,雪梨,筒骨配料:盐,料酒(图片id:21746869,雪梨猪肺汤)雪梨猪肺汤的...
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百合木耳炖冬瓜既防秋燥又滋润
12-02提要:秋天天气很干燥,想要滋润过秋季,不妨多喝百合木耳炖冬瓜。百合木耳炖冬瓜有效去秋燥,下面一起来学习一下百合木耳炖冬瓜的做法。百合木耳炖冬瓜所需材料原料:冬瓜,黑木耳,百合辅料:小红辣椒,小红辣椒,葱配料:橄榄油,盐(图片id...
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无花果剑花猪骨汤滋补又润秋燥
06-01提要:秋天的天气是非常干燥的,要想轻松度过秋季,不妨多喝无花果剑花猪骨汤,滋润极了。下面带来无花果剑花猪骨汤的做法,有兴趣的朋友,一起跟着下面的做法做来试试吧!无花果剑花猪骨汤所需材料原料:猪骨辅料:无花果,剑花,陈皮配料...