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冬季滋补佳品藕炖猪蹄做法
07-12提要:喜欢吃莲藕炖猪蹄的亲们不要错过啦,现在教大家做,是女人养生汤,赶紧来看看。莲藕炖猪蹄营养丰富,味道鲜美,而且具有养肾防寒、美容养颜、滋养补益、健脾益胃之功效,是一道适合秋冬季节食用的滋补佳品。女人可万万不能错...
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冬季滋补养生粥健脾和胃润燥养肺
08-31提要:冬季常吃粥有养生的功效,粥不但易消化,还能健脾和胃、润燥养肺,下面给大家推荐几款冬季滋补养生粥。冬季养生,粥是必不可少的,赶紧过来学习一下冬季滋补养生粥的做法。冬季滋补养生粥推荐:红枣莲子八宝粥原料:大米,红枣,糯...
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木瓜生鱼汤冬季既滋补润肺又养颜美容
06-27提要:木瓜是丰胸美容的圣品,生鱼营养丰富,做成一碗木瓜生鱼汤,可润肺滋补,又能美容养颜,一起试试。木瓜生鱼汤营养丰富,可滋补可美容,是我们冬季不可少的一碗汤水。(图片id:58168852,木瓜生鱼汤)木瓜生鱼汤所需材料原料:木瓜,生鱼,红...
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润燥又滋补的莲藕腔骨汤做法
07-14提要:秋季要多吃滋润和去火的汤水,下面介绍一款莲藕腔骨汤给大家,不妨试试。莲藕腔骨汤美味又润燥,一起看看莲藕腔骨汤的做法。莲藕腔骨汤所需材料原料:莲藕,腔骨辅料:姜配料:盐(图片id:19970217,莲藕腔骨汤)莲藕腔骨汤的做法1、...
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初夏最适合吃的八种滋补食物
01-01铁元素之王:黑木耳每100克黑木耳里含铁98毫克,比动物性食品中含铁量最高的猪肝高出大概5倍,比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出30倍。没有铁,我们就没有新鲜的血液,它是血红蛋白的重要成分,如果缺铁,就会导致全身虚弱、烦躁健...
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春天喝什么汤好|推荐十款春天养生滋补汤
05-25提要:春天喝什么汤好,春天是万物复苏的季节,人的身体也不例外,下面小编就分享八款春天应该喝什么汤好。但春天是万物复苏的季节,是也是疾病的流行期,那么春天喝什么汤可以预防疾病的发生呢?下面cold小编推荐十款春天养生滋补...
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冬季滋补养生汤推荐玉米马蹄炖文昌鸡汤
07-12提要:冬季要滋补,玉米马蹄炖文昌鸡汤清淡,但不失营养,非常适合冬季食用。本文带来玉米马蹄炖文昌鸡汤的做法,有兴趣的朋友不妨试试。玉米马蹄炖文昌鸡汤所需材料原料:文昌鸡,马蹄,玉米,红枣,枸杞,芹菜叶配料:盐,鸡精,姜(图片id:381578...
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干燥秋季喝养生汤|滋补又滋润
05-31提要:菜香玉米排骨汤,鲫鱼豆腐汤,姜母鸭汤,这些汤养生滋补汤都适合秋喝。秋天天气干燥,养生和滋补缺一不可,小编介绍了五款养生滋补的煲汤食谱,想要喝汤的就一起来学学吧。1.菜香玉米排骨滋补汤材料:排骨、甜玉米、西红柿、红...
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秋季滋补首选淮山党参红枣泥鳅汤
04-03提要:淮山党参红枣泥鳅汤有健脾胃和补气血的功效,非常适合秋季食用,大家不妨试试。想知道秋季要吃什么吗?一起来看看下面的淮山党参红枣泥鳅汤的做法。淮山党参红枣泥鳅汤所需材料原料:泥鳅辅料:党参,红枣,淮山,黄芪,枸杞,盐配料...
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冬季羊肉食谱|滋补美味又享瘦
08-31提要:冬季最适合吃羊肉,羊肉不但滋补,而且还有驱寒的作用,羊肉还有瘦身的作用哦!爱美的MM更不可错过下面的羊肉食谱。羊肉在冬季非常的受欢迎,无论是煲、炖或涮,都非常的美味,下面给大家推荐几款羊肉食谱。冬季羊肉食谱推荐:西...
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冬季必备滋补暖身汤的做法
06-28提要:冷空气来袭,气温骤然下降,巧煲冬季必备滋补暖身汤,让你冬季滋补美美哒。冬天喝汤对身体是非常滋补暖身的,南方人一般都喜欢煲汤食补,小编今天就为大家带来几款冬季必备滋补暖身汤的做法。冬季滋补暖身汤一:赤豆鲫鱼汤主...
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名贵滋补药材|冬虫夏草怎么吃最好
03-30提要:冬虫夏草又名虫草,是我国民间惯用的一种名贵滋补药材,那么冬虫夏草怎么吃最好呢?冬虫夏草,其中的营养成分高于人参,可以入药,可以食用,那么冬虫夏草怎么吃最好呢?下面让小编为大家介绍一下。虫草花水鸭汤虫草花水鸭汤所需...
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秋季喝汤养胃滋补两不误
05-31提要:秋季适合喝什么汤,就喝大豆芽猪血汤,罗汉果瘦肉汤,花旗参麦冬汤。秋意正浓,又是一个喝汤的好时节,快来看看秋季喝什么样的汤最好吧,跟着小编寻找美汤。罗汉果瘦肉汤治咳化痰用料:罗汉果一个,猪瘦肉一斤,陈皮一小块做法:陈...
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傣味柠檬鸡既鲜美又滋补
12-18提要:傣味柠檬鸡是云南的一道特色菜,今天美食达人教大家做傣味柠檬鸡。傣味柠檬鸡风味独特,夏天食用可以解暑和提高食欲,一起来看看傣味柠檬鸡的做法。傣味柠檬鸡所需材料原料:鸡胸肉,鱼露,大枣配料:盐,糖,蒜,小米椒,香菜,人参傣味...
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男人秋季进补|养生粥最滋补
05-31提要:秋天到了,男人也需在这个季节好好进补,男人进补,最好的当然是养生粥了。下面给大家带来几款适合男人秋季进补的养生粥,想要自己的男人雄风依旧,就赶紧做来试试吧!(图片id:40054862,男人秋季进补养生粥)男人秋季进补养生粥推...
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清蒸多宝鱼有滋补健脑功效
02-27提要:清蒸多宝鱼营养丰富,肉质鲜嫩,清蒸的味道更好,营养更丰富。多宝鱼含有大量的胶原蛋白,有美容的作用,还可以滋补健脑和提高免疫力,我们日常要多吃,下面来跟大家介绍它的做法。清蒸多宝鱼所需材料原料:多宝鱼,红椒配料:蒸鱼豉...
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秋天喝什么汤好|清淡健康的滋补汤做法
06-16提要:汤是种好东西,能为我们人体带来非常好的营养以及养生作用。今天我们来看看秋天喝什么汤好。在气候温差大的秋季,人们容易着凉或者脾气急躁,这时候需要喝上一些对身体好的汤来缓解。接下来小编为大家介绍秋天喝什么汤...
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滋补月子餐——墨鱼炖猪肚
07-02提要:墨鱼炖猪肚非常的滋补,是坐月子的滋补汤,大家不妨试试。下面为大家带来墨鱼炖猪肚的做法,有兴趣的赶紧来试试。墨鱼炖猪肚所需材料原料:猪肚,墨鱼,赤小豆配料:姜墨鱼炖猪肚的做法1、把猪肚清理干净,放入锅里,加水和姜煮开,...
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秋冬滋补食谱|银耳莲子汤的做法
02-27提要:秋冬季节天气大部分时间都很干燥,大家可以多做一下银耳莲子汤来吃,下面将会详细介绍到它的做法。懂得爱护自己的女性朋友在秋冬季节就要懂得如何滋补自己,银耳莲子汤将会是你一个不错的选择。银耳莲子汤的做法:【选材...
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冬季养生汤|滋补又暖身
07-08提要:来到寒冷的冬季,喝上一碗热腾腾的滋补汤让人暖呼呼的,还有益健康,接下来就教大家如何做冬季养生汤。冬季养生汤温暖肠胃,驱除寒冷的同时,还能美容养颜,快跟着来做!一、羊肉汤做法1、先把羊肉、羊骨架洗净,羊肉切块,放入锅...
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冬季养生滋补丰胸汤让你做“大女人”
07-03导读:冬季丰胸又怎么少得了一款滋补的丰胸汤呢?小编给大家带来几款绿色健康的丰胸汤让妹子们变身“大女人”!即使到了冬季,也不能够忽略丰胸的工作!平胸妹纸们可不能够被大胸妹纸们打败!现在,小编给各位妹纸带来了冬季养生滋...
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简单易学的滋补羊肉汤做法大全
05-30提要:羊肉汤是中华传统的经典名吃,将一口羊肉汤含在嘴里,香味便会融入了整个身体,非常舒服。冬天喝羊肉汤最滋补了,是不是心动了呢?下面小编就教你简单易学的滋补羊肉汤做法大全。羊肉汤做法一:山药羊肉汤主料:羊排、山药辅料...
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冬日煲什么靓汤最补|适合冬日喝的滋补汤大全
05-30提要:汤水作为所有食物中最适合冬季进补的料理,其大大胜于药补,那么适合冬日喝的滋补汤有哪些呢?在寒冷的冬季喝上一碗滋补靓汤暖暖胃,不仅美容养生又滋补全身,可是不同的汤水滋补作用也不一样,下面小编就推荐几款适合冬日喝...
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冬季防老养颜食用8款滋补食物
01-011:山药滋阴养颜山药是女性美容不可多得的养颜美容的滋补食品。红楼梦里,就出现过山药制作的小点心。除此之外,中医认为,山药味甘性平,入脾、肺、肾经,是药疗、食疗的常用品。在选择使用时,有生用与炒用的不同。概括地说:养阴...
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日常食物的滋补功效不比人参差
01-01哪些食物功效堪比人参?鹌鹑:鹌鹑肉味道鲜美,而且营养丰富,除了高蛋白之外,还含有多种维生素以及多种矿物质,卵磷脂以及多种人体必需的氨基酸。鹌鹑肉是典型的高蛋白和低脂肪、低胆固醇的食物,特别适合中老年人以及高血压和肥...