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适合宝宝饮用的蔬菜汁|健康每一天
07-12导读：本期，小编给妈妈们推荐几款适合宝宝饮用的蔬菜汁，适当补充营养元素。宝宝们能够健康成长是每一个妈妈们的心愿。在宝宝的成长过程中，不能够缺少各种营养元素。本期，小编给妈妈们推荐几款适合宝宝饮用的蔬菜汁，适当补充...
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豆浆蔬菜汁的营养搭配|让经期减肥无忧
01-011、经期减肥的必要性生活中，不少女性在生理期前发现自己的体重在上升，容易形成脂肪短暂储存型肥胖。这是因为女性一旦过了排卵期，有助于美容的雌性激素就会减少，孕酮，又成黄体酮的这种激素就会增加。于是，细胞当中的水分和...
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轻松吃出苗条身材|减肥蔬菜汁的做法
06-13提要：想要轻松吃出苗条身材，那就赶紧一起来看看小编分享的减肥蔬菜汁的做法吧。如果肚子饿了，又怕吃东西会胖，这个时候可以选择一杯蔬菜汁，营养又减肥，下面小编就和大家分享减肥蔬菜汁的做法，一起来看看吧。芹菜汁材料：芹菜50...
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这5道蔬菜汁|不瘦都不行
02-02导读：这5道蔬菜汁不瘦都不行胡萝卜汁每天喝上一定数量的鲜胡萝卜汁，能改善整个机体的状况。胡萝卜汁能提高人的食欲和对感染的抵抗力。哺乳期的母亲每天多喝些胡萝卜汁，分泌出的奶汁质量要比不喝这种汁的母亲高得多。患...
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5道蔬菜汁|喝掉你多余脂肪
02-02导读：5道蔬菜汁喝掉你多余脂肪人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，通过呼吸及进餐侵入人体内，铅、铝、汞等重金属就是其代表；另一个是食物在体内代谢后的废物，如自由基、吲哚、硫化氢等。鲜果、...
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5道蔬菜汁|瘦你没商量
02-02导读：5道蔬菜汁瘦你没商量胡萝卜汁每天喝上一定数量的鲜胡萝卜汁，能改善整个机体的状况。胡萝卜汁能提高人的食欲和对感染的抵抗力。哺乳期的母亲每天多喝些胡萝卜汁，分泌出的奶汁质量要比不喝这种汁的母亲高得多。患有...
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宝宝吃什么蔬菜好|适合宝宝吃的蔬菜
09-02提要：在给宝宝添加辅食的时候，蔬菜是不可缺少的一部分，那么宝宝吃什么蔬菜好呢？有什么蔬菜适合宝宝吃的呢？宝宝在添加辅食的时间里，除了一些必要的食物之外，其实还需要添加一些有着营养丰富的蔬菜，但是宝宝吃什么蔬菜好呢？01....
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减肥果蔬汁食谱清凉享瘦
05-01提要：蔬菜果汁减肥受到非常多MM的喜爱，好喝又瘦身，现在就一起来学习下减肥果蔬汁食谱怎么做。喝果蔬汁不但可以美容，还能瘦身，能让肥胖和脂肪远离，下面和大家分享减肥果蔬汁食谱。食谱一：青绿漩涡材料：青苹果2颗，凤梨1/4颗，波菜...
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秋季吃什么蔬菜减肥|低卡路里蔬菜“享瘦”
06-14提要：秋季吃什么蔬菜减肥？只要选对了低卡路里蔬菜，你就可以吃着“享瘦”。很多美眉都拒绝吃蔬菜，其实吃蔬菜也能减肥哦！秋季吃什么蔬菜减肥？来看以下低卡路里的蔬菜，让你吃着享瘦。低卡路里蔬菜第一种：木瓜木瓜，可以当水果吃，也...
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减肥蔬菜汤的做法
08-03导读：还在为怎么节食减肥烦恼吗？何不尝试一下蔬菜减肥汤？素食有利于减肥，还有什么素食比蔬菜更有营养呢？蔬菜减肥汤含丰富纤维，营养美味，绝对是减肥佳品哦！来看看蔬菜减肥汤怎么做吧！木耳丝紫菜汤功效：治疗肥胖、改善体质、补血...
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八款美容祛斑的果蔬汁
01-011、胡萝卜汁将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生...
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冬季吃哪些蔬菜最养生|冬季养生蔬菜推荐
07-04提要：冬季吃哪些蔬菜最养生呢？本期小编和大家推荐冬季养生的蔬菜，赶紧一起来看看有哪些吧？冬季最适合养生，那么冬季吃什么蔬菜是最养生的呢？下面小编就和大家分享冬季最养生的蔬菜。菜花菜花富含维生素类物质，每200克新鲜菜...
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冬天适合吃什么蔬菜|这六种蔬菜冬季一定要吃
09-02提要：冬天适合吃什么蔬菜？小编推荐的这六种蔬菜冬季一定要吃哦！蔬菜能给我们人体提供维生素和微元素，能提高身体抗力和减少疾病的发生，所以一定不能不吃蔬菜，蔬菜和水果、肉类这些食物，都是有着同样的重要性哦。冬天适合吃什...
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新鲜时令菜——蒜泥麻汁拌苔菜
03-02提要：初春是苔菜的时令季节，怎么能错过呢，下面就来试试这道蒜泥麻汁拌苔菜吧！蒜泥麻汁拌苔菜所需要的材料不多，做法也简单，赶紧来做做看哦！材料：新鲜苔菜，蒜泥儿，芝麻酱，盐，味精，醋适量。蒜泥麻汁拌苔菜做法：1、苔菜择好洗净，切段。2...
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吃什么蔬菜可以减肥|营养又瘦身的蔬菜揭晓
06-02导读：你还在吃减肥要吗？那就OUT喽！其实，蔬菜水果都可以减肥呀！何必花大笔的钱去买减肥要呢？吃什么蔬菜可以减肥？以下是营养又瘦身的蔬菜揭晓。吃什么蔬菜可以减肥？这是很多急切减肥的美眉都会关注的话题，以下是营养又瘦身的蔬...
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儿童菜谱蔬菜类|鸡蛋牛奶蔬菜饼
01-01材料面粉1小碗（约200克，香姑2朵，洋葱圈6个，胡萝卜1根，青椒1个，鸡蛋2个，纯牛奶1袋做法1、将香姑﹑胡萝卜﹑青椒洗净，切丁备用；留一小段胡萝卜做装饰。2、将留的胡萝卜切成3mm左右的薄片，用刀修成“心”形，也可以用磨具，这一步也可以省...
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孕期健康吃蔬菜
01-01孕期会出现很多不适症状，吃对食物会对你的身体有很大帮助。蔬菜富含人体所需的必要营养物质和大量纤维，是所有健康饮食的一个重要组成部分。因此，你在怀孕期间应该多吃蔬菜。菜心所含的维生素和矿物质，既能帮助胎宝宝发育...
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开胃解油腻素菜——浇汁蔬菇
12-19提要：夏季适当吃些素菜，不但能解油腻，而且还能开胃，大家不妨试试这道浇汁蔬菇。今天给大家带来一道素菜——浇汁蔬菇，美味而且营养丰富哦！赶紧试试。浇汁蔬菇所需材料原料：香菇，上海青配料：油，盐，生抽，生粉，白糖，姜浇汁蔬...
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果蔬汁怎么搭配营养
01-011、黄瓜梨子汁主要功效：清火润喉。其中的黄瓜能有效促进机体的新陈代谢，减肥抗衰老，还可使神经系统镇静、增强记忆力，辅助治疗失眠。做法：黄瓜一根，梨子一个，切丁榨汁即可。温馨提示：可根据个人口味加入适量蜂蜜，营养价值更高...
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夏日的瘦身蔬菜食谱
01-31导读：夏日的瘦身蔬菜食谱时下美眉瘦身讲求营养均衡且方便快捷。上班一族不妨动手试做两道健康美味蔬菜肴，这些菜肴符合低脂、低热量、低糖的要求，同时具有色香味的视觉与味觉刺激，每道菜热量均控制在100～500卡之间，可以从中...
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冬季吃什么蔬菜减肥|低卡蔬菜不怕长胖
06-02导读：冬季容易长肥，而蔬菜是减肥的好帮手，那冬季吃什么蔬菜减肥呢？小编给大家介绍几款低卡蔬菜，吃出好身材。冬季不想胖起来，选择蔬菜是个很好的减肥饮食，看下冬季吃什么蔬菜减肥。减肥蔬菜1、白菜营养功效：大白菜是冬季主打...
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小小蔬菜游戏长知识
01-01小小采购员准备：汉字卡片若干，购物清单一张过程：出示蔬菜的字卡，让孩子认识各种蔬菜的颜色和形状，并初步认识对应的汉字。自制购物清单一张，写着配有简图的汉字，拿着它和孩子一起去超市购买相应的蔬菜。可以在此过程中和孩子...
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刺激性的蔬菜有哪些
01-01刺激性的蔬菜有哪些，蔬菜有菠菜、茄子、韭菜、竹笋、南瓜、莴苣等，发物是一些具有刺激性的蛋白质和脂肪含量较高的食物，吃了容易诱发或加重引发某些疾病的食物，一起来看看刺激性的蔬菜有哪些刺激性的蔬菜有哪些1发物的蔬...
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冬季吃什么蔬菜好|适合冬季的五种蔬菜
05-20提要：平时我们在饮食上，都少不了蔬菜，它能提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质，冬季应该吃什么蔬菜好。蔬菜中含有多样化的植物化学物质，蔬菜中的水分和膳食纤维的含量也是重要的营养品质指标，对人体健康是有这很...
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什么蔬果汁可以减肥
04-27提要：蔬果汁减肥是最好的减肥方法，健康营养，那小姐姐们知道什么蔬果汁可以减肥吗？很多小姐姐喜欢喝二氧化碳饮料，其实这样不仅对身体不好，还特别容易引起肥胖。对于正在减肥的小姐姐来说，二氧化碳饮料饮料就是禁忌食物，小编今...