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橙子减肥法排毒消脂瘦出好身材
06-13提要：橙子有很棒的减肥功效，我们怎么利用橙子减肥呢？看小编给大家推荐的橙子减肥法。橙子大家都知道有美容的功效，但大家知道橙子还可以减肥吗？下面给大家推荐橙子减肥法，让大家既可以美容又可以减肥。橙子减肥原理橙子含有...
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怎么减后背上的赘肉|坚持日常小运动瘦出美背
06-29导读：怎么减后背上的赘肉，让自己看起来更加优雅美丽呢？其实掌握一些简单的减肥方法和运动就能够轻松锻炼出美背哦。每个女生都希望背部没有赘肉，但是偏偏很多女生背部有赘肉还减不下来，那么我们该怎么减后背上的赘肉呢？一起...
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初秋瘦腿瑜珈|运动+饮食瘦出纤纤美腿
12-06导读：初秋如何瘦腿，当然少不了瘦腿瑜伽，小编给大家带来初秋瘦腿瑜伽，赶紧行动吧！进入秋季，长裤穿起的节奏，如何才能把裤子穿出性感，这就需要一双纤细而笔直的腿了，下面的初秋瘦腿瑜伽助你快速练就美腿。令腿部变粗的习惯1：久坐...
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瘦腰的最快最有效方法|瘦出纤细S腰型
05-24导读：臃肿的水桶腰看起来完全没有曲线，如何瘦腰最快最有效？快来看看瘦腰的最快最有效方法，迅速打造小蛮腰。纤细的腰部是每个MM都想拥有的，有什么方法可以让腰腹部的脂肪快速消除呢？一起来看看瘦腰的最快最有效方法。瘦腰最...
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5个瘦腰最快最有效方法瘦出蜂腰
05-25导读：5个瘦腰最快最有效方法：呼啦圈瘦腰，绿茶瘦腰，够脚趾头瘦腰，五大绝招还你蜂腰。水桶腰那么讨厌，纤细美腰怎么打造，小编收集了五个最快最有效的瘦腰小窍门，想瘦腰，赶快来看看吧。最快最有效瘦腰法之一：转呼啦圈转呼啦圈是一...
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冬季运动减肥计划表瘦出苗条身段
02-20导读：运动减肥是最健康的一种减肥方式，我们不妨一起来做冬季运动减肥计划表，一起瘦出苗条的身段！运动减肥无疑使最健康的减肥方式，各位想要减肥的朋友们不妨每天抽出一点时间做运动减肥。小编给各位朋友么带来了冬季运动减...
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强效瘦脸按摩手法瘦出精致瓜子脸
11-12导读：看到瓜子脸，你是不是很羡慕呢？不用羡慕，瘦脸按摩手法让你每天只需花几分钟，就可以拥有迷人的瓜子脸。瘦脸按摩手法既能快速让你瘦出瓜子脸，还能帮助消除脸部水肿和活跃脸部细胞，令肌肤变得更完美，一起来看看最强效的瘦脸...
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精油瘦脸按摩秘诀|瘦出巴掌小脸
05-23导读：精油瘦脸按摩可是能够让你瘦出巴掌小脸哦！跟着小编一起来做瘦脸按摩吧！巴掌小脸是每一个女孩子都想要，最好的瘦脸秘诀莫过于精油瘦脸！那就要看一看小编给大家带来的瘦脸教程啦！瘦出巴掌小脸不再是梦！首先，选择一款适合自...
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三天苹果减肥法|瘦出苗条身材
02-17导读：苹果减肥法在三天内能够帮助MM们瘦5斤！不信？我们起来来试试！现在很多MM们都使用苹果减肥法，因为苹果中含有维生素和纤维质！连续三天使用苹果减肥可以瘦5斤左右！吃苹果能够让人产生饱腹感并且低卡路里！想要瘦身的MM们不妨...
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瑜伽瘦脸法轻松瘦出明星脸
12-24导读：大饼脸怎么看都不好看，有什么方法可以把脸上多余的肉肉去掉呢，达人给大家推荐瑜伽瘦脸法，轻松瘦出标准明星脸。再窈窕的身材碰到了包子脸，也是个遗憾，有了瑜伽瘦脸法的帮忙就不用担心了，跟着来做哦。一、紧实颈部线条1...
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办公室瘦腿瑜伽|轻松瘦出筷子腿
05-21导读：整天坐在办公室，最容易造成下半身水肿，今天小编教大家怎么做瘦腿瑜伽，轻松甩掉腿部脂肪。大部分久坐的办公室一族都有下半身肥胖的困扰，下面这套办公室瘦腿瑜伽最适合了，一起跟着来做吧！一、延展腿后侧1、左腿抬至与骨...
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女生瘦腰的最快方法|轻松快速瘦出小蛮腰
05-25导读：想要成为美女，首要的标准当然就是腰上必须不能有赘肉，那女生瘦腰的最快方法是什么？这可烦恼了不少人，今天小编就和大家一起来分享下轻松快速瘦出小蛮腰的方法。女生瘦腰的最快方法，轻松快速瘦出小蛮腰，打造紧致迷人的杨...
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今夏收腰连衣裙搭配|瘦出小蛮腰
09-07提要：夏天到了，赶紧备上几款美美的连衣裙吧，收腰款式的更加显瘦哦，小编推荐几款今夏收腰连衣裙搭配，让你瘦出小蛮腰。连衣裙的款式多种多样，而你挑选好心仪的吗？今天小编推荐几款今夏收腰连衣裙搭配，让你挑个够~~橘粉色的收腰...
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瘦臀部的最快方法瘦出性感翘臀
10-15导读：臀部的赘肉让MM们烦恼不已！现在，小编教各位MM们瘦臀最快的方法瘦出性感的臀部！梨形身材的姑娘们最烦恼的就是堆积在臀部的赘肉！想要甩掉臀部的赘肉，拥有性感的翘臀？小编给大家介绍几种瘦臀部最快的方法！1.臀部肌肉健美操...
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母其弥雅船式瑜伽瘦腰|瘦出小蛮腰
05-03导读：纤细的腰型体现出姣好的身段，跟着母其弥雅一起做船式瘦腰瑜伽，瘦出小蛮腰！“亚洲最美瑜伽教练”——母其弥雅给各位姑娘们带来了船式瘦腰瑜伽。能够通过加强腹部的力量，从而锻炼腰部，减少腰部多余的脂肪，起到瘦腰的效果...
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冬季瑜伽减肥法|轻松瘦出完美体态
04-12提要：冬季是个寒冷的季节，对于想减肥的MM来说简直是个大挑战，今天小编就教大家冬季瑜伽减肥法，瘦得简单又健康。下面这套冬季瑜伽减肥法非常适合室内进行，简单的几个动作就可以拥有苗条身姿，快跟着来做吧！减肥瑜伽第一式：踮脚...
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自制瘦腹消脂膜|逐一击破各类型肥胖瘦出小蛮腰
04-11提要：腹部的脂肪最难消除，今天小编教大家做几款瘦腹消脂膜，让大家轻松甩掉腹部的脂肪，迅速瘦出小蛮腰。多吃蔬菜能排毒瘦身，但用蔬菜来做成消脂膜也是一个很好的主意哦！下面给大家带来几款自制瘦腹消脂膜，赶紧来学习吧！自制芹...
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DIY瘦脸面膜|瘦出瓜子小脸
08-01导读：妹子们还在为“大饼脸”而发愁吗？塑身达人来给妹子们推荐几款DIY瘦脸面膜，帮助妹子们瘦出瓜子小脸。不少妹子们对着镜子中的大饼脸唉声叹气，这一张肉肉的大饼脸让不少妹子们心碎！现在，塑身达人为妹子们带来了DIY瘦脸面...
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冬季减肥方法排行榜瘦出苗条身材
02-18导读：6种冬季减肥方法让你快速瘦下来，赶快来看看最新的减肥排行榜吧！冬天是减肥的最佳时候，一定不要错过！小编也特意总结出几种能有效减肥的方法给大家哦！懒人也适合的减肥方法~~冬季减肥方法排行榜1、淋浴减肥水温42度左右...
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什么瘦脸霜效果最好|轻松瘦出V脸的瘦脸霜推荐
12-03导读：在这个以小脸为美的时代，怎样才能获得上镜的小v脸呢？不妨试试瘦脸霜，下面就告诉姐妹们什么瘦脸霜效果最好。为了瘦脸，MM们想尽了各种办法，使用瘦脸霜越来越受到大家的欢迎，什么瘦脸霜效果最好？五款好用瘦脸霜，轻松摆脱大...
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张馨予减肥方法瘦出蛇精身材
02-15导读：性感女星张馨予拥有性感的身段，魔鬼般的身材非常有诱惑力，她也不吝啬和大家分享自己的减肥方法，接下来我们就来了解。下面就由张馨予和大家分享她的减肥心得，看下她的减肥塑身方法究竟是什么。一、每天要进行20分钟的...
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火速消除脸部脂肪大揭秘|瘦出v字脸
06-13提要：每个女生都想有张巴掌脸，这样才看起来显瘦，好吧，下面本期小编就要教大家消除脸部脂肪瘦出v字脸。如何瘦脸永远都是女性谈不完的话题，脸部的脂肪看起来让人心情大变，那可怎么办？请看本期小编为你排忧解难，教你一套定向瘦...
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郑多燕哑铃瘦手臂|瘦出纤细美臂
04-20导读：瘦手臂的方法有很多，借助哑铃来瘦手臂效果更显著，一起跟着郑多燕老师来学习怎么瘦手臂。手臂上的赘肉既难看又不容易甩掉，想要瘦手臂就要借助一些有力的工具，看下郑多燕哑铃瘦手臂怎么做哦。相关热门文章推荐：哑铃瘦手...
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郑多燕一周减肥食谱|瘦出好身材
02-11导读：小编给大家带来郑多燕一周减肥食谱，让各位MM们瘦出好身材韩国塑身女王郑多燕减肥成功的秘诀是什么？我们一起来探讨一下！郑多燕曾在节目中坦言，除了运动减肥瘦身之外，在饮食上也是有讲究的！现在，小编为大家带来郑多燕一周...
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办公室瘦腿方法瘦出纤细双腿
12-06导读：久坐办公室的MM们双腿容易造成脂肪的堆积，让塑身达人来教你办公室瘦腿方法！办公室工作的MM们因为长期的久坐不动，容易造成脂肪的堆积，双腿因为缺少运动，从而造成脂肪的堆积，显得臃肿，那么有什么方法适合办公室的MM们瘦腿...