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猕猴桃帮准妈妈防黄褐斑
02-07导读：猕猴桃含果胶，能起到润燥通便的作用。可以快速清除体内堆积的有害代谢物，有效地预防和治疗便秘和痔疮，长期食用还可预防肥胖。含有大量维生素C，能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用。猕猴桃气味芳香，营养丰富，素有“果中...
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准妈妈必读孕期保胎小常识
01-01怀孕期间，准妈妈要学会科学保胎，保胎可以来自于饮食及情绪等各个方面，本篇资讯，就告诉准妈妈几个孕期保胎的小常识，希望准妈妈们能谨记在心。准妈妈必读：孕期保胎小常识孕期保胎一般有以下几个方法：1简单的疗法，就是多卧床休...
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准妈妈应远离的9大化妆产品
01-01部分准妈妈在怀孕之后仍然像孕前一样化妆，涂指甲油、烫发、做桑拿等等，虽然，“爱美之心，人皆有之”，但孕期化妆对腹中的胎儿有极大的伤害，严重者会造成胎儿畸形，为了生个健康聪明的宝宝，准妈妈最好不要化妆，尤其是以下几种产品...
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准妈妈如何吃海鲜才最健康？
01-01海鲜里面有着非常多的氨基酸、卵磷脂、钾、钙、锌等微量元素，在怀孕的时候吃一些海鲜，像是鱼、虾之类的能够非常好的补充优质蛋白、碘等母婴所需的营养素。但是准妈妈在怀孕的时候吃海鲜也要多多注意。要是准妈妈是个十...
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准妈妈补充叶酸食谱推介
06-11提要：叶酸对孕妇来说很重要，能防止胎儿产生畸形，能保证胎儿的生长发育和智力发育。孕妇从怀孕早期就应该补充叶酸，叶酸对孕妇那么重要，那么，准妈妈如何补充叶酸呢？小编介绍几款补充叶酸的菜谱给各位孕妈妈。准妈妈补充叶酸的...
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明星准妈妈应采儿的护肤妙招
10-22导读：明星准妈妈应采儿的护肤妙招，保持好心情、不工作只用遮瑕膏、从内而外补水、智能美白、DIY深度滋养等妙招。应采儿，虽然也是一个80后，但始终也是年逾30，护肤肯定也需要花点精力进去，才可以保持更靓丽的肌肤，一起看看她...
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准妈妈春季护肤推荐
06-20导读：准妈妈春季护肤推荐、护肤秘籍和网友准妈妈的护肤心得。春天来了，准妈妈的你一定也想让皮肤挥去冬日的沉寂，焕发春的光彩。然而，乍暖还寒的季节，准妈妈怎样才能让肌肤立即焕发出动人光彩呢？本站孕妇保健教给你准妈妈春...
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想顺产的准妈妈|顺产知识先储备
01-01决定自然分娩的因素一般来说，产道、产力、胎儿和精神心理因素是决定自然分娩能否顺利进行的重要因素。产道是指胎儿娩出的通道，分为骨产道与软产道两部分。将胎儿及附属物从子宫腔内逼出的力量称为产力；胎儿因素主要指的...
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准妈妈们的营养搭配
01-01烦恼一：呕吐反胃要减轻呕吐作闷，可尝试少食多餐，避免每餐吃得太饱。亦可减少进餐时饮用饮品，包括清水、汤、茶、牛奶，这些饮品在两餐之间饮用。质地干的食物亦较不会引致反胃呕吐，早上呕吐得特别严重的，最适合吃多士或饼干作...
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准妈妈还能进美容院吗
01-01孕期皮肤的变化由于怀孕时荷尔蒙的变化，皮肤会有一些改变，大部分孕妇都会发生，只是轻重不同而已——色素沉淀：尤其是乳晕、阴部及肚皮中央更为明显，约有70%的孕妇，两颊出现妊娠斑(俗称蝴蝶斑)。以上部位色素加深，生产后会消...
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孕初期的注意事项多|准妈妈们要认真做到
01-01孕初期的注意事项1、摄取营养怀了宝宝之后，女人需要摄取更多的营养，因为宝宝只能通过母体吸收养分，如果女人不及时摄取营养的话，就容易导致宝宝无法吸收到足够的养分，如此不利于它发育生长。其中，蛋白质需要多补充，因为不管...
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准妈妈须知|妊娠反应什么时候结束
10-19导读：妊娠反应是准妈妈们必经的阶段，想知道什么时候会结束，看看就知道！准妈妈们，你们对于妊娠期的了解有多少呢？是否想着这段期间那么辛苦你，到什么时候才会结束呢？今期小编和你一起了解妊娠时期的反应到底什么时候会结束。相...
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准妈妈要知道的6点怀孕早期症状
02-07提要：怀孕早期症状会出现呕吐、嗜睡和停经等现象，不知道的准妈妈过来瞧瞧吧！怀孕后，准妈妈都会出现一些怀孕的的症状，而呕吐就是最常见的现象，如果你还想知道更多其它的症状，就跟随小编的脚步一起去看看吧！准妈咪必看怀孕初期...
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孕期准妈妈的饮食应该怎样科学搭配
01-01主食孕中期胎儿迅速生长以及母体组织的生长需要大量热能，均需由摄入主粮予以满足。有些孕妇错误地认为孕中期改善膳食结构主要是多摄入鱼、肉等动物性食品。实际上，过量动物性食品摄入供给热能不仅浪费还会加重母体负担...
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说说适宜准妈妈食用的食物
01-01孕期妈妈需要补充的营养是各个方面的，下面就说说适宜准妈妈食用的部分食物。1、花生花生的营养价值高于粮食类，甚至能和肉类、鸡蛋、牛奶等一些动物性食品相比较。经常食用花生能够起到延年益寿的作用。花生含有丰富的...
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哪些化妆品准妈妈不能用
01-011.指甲油怀孕期间尽量不要涂指甲油，化学指甲油不仅对人的健康十分有害，且容易引起孕妈妈流产及生出畸形儿。2.口红口红是由各种油脂、蜡质、颜料和香料等成分组成，其中油脂通常采用羊毛脂，羊毛脂除了会吸附空气中各种对人...
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准妈妈做妊娠体操
07-19导读：准妈妈如何做妊娠体操(1)坐椅子运动①尽可能坐靠背椅；②两脚并拢，左脚平稳地向后挪动，轻稳地坐在椅子中央；③挪动臀部，后背自然地靠在椅背上，稳稳坐定，脊背伸展放松。(2)脚部运动①活动踝骨和脚尖的关节；②脚心不离开地面...
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“准妈妈”杨幂怀孕三月仍开工
11-26导读：已怀孕三个多月的杨幂依旧在上海赶拍新剧《小时代》，当天拍摄至深夜的杨幂收工之后裹着羽绒服与助手边走边聊看上去神采奕奕的样子，一行人搭车返回市区五星级酒店休息。已怀孕三个多月的杨幂依旧在上海赶拍新剧《小...
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体重偏轻的准妈妈怎么吃健康
01-011、补充优质的蛋白质。体重偏轻的准妈妈孕期通常需要更多的蛋白质。常见的优质蛋白质食物有牛奶、鸡蛋、鸡肉、牛肉、猪肉、羊肉、鱼类等。准妈妈应该在正餐中多吃这些食物。2、多吃健康的脂类食物。体重偏轻的准妈妈...
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孕妇的饮食禁忌|准妈妈要牢记！
09-18导读：怀孕期间的饮食非常重要，有些食物是孕期不能食用的，各位准妈妈赶紧来看看有哪些。很多新妈妈将饮食作为孕期的重中之重，如何把好饮食关？首先要了解孕妇的饮食禁忌，一起来了解。一、不宜高脂肪饮食高脂肪食物能增加催乳...
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准妈妈必知|孕妇早期吃荔枝的好处和坏处
10-20导读：很多孕妇怀孕前都喜爱吃荔枝解暑，那么，孕妇可以吃荔枝吗？孕妇吃荔枝有哪些好处和坏处呢？今天小编从荔枝的营养成分分析，告诉大家答案。初夏是荔枝的季节，荔枝甘甜可口、味道鲜美，但是吃后容易上火，那么孕妇能吃荔枝吗？孕妇...
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准妈妈夏季健康饮食宝典
01-01一、夏天由于天气炎热，气温高，食欲受影响，而且孕妇的消化功能更差，所以饮食要有规律，定时定量。切忌暴饮暴食。二、每天要保证优质蛋白的摄入，可以选择新鲜的牛奶，多吃鱼类。因为鱼类蛋白质丰富，而且不含脂肪，是最佳选择。早餐...
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2014韩版孕妇装夏季新款|准妈妈的时尚服饰
12-20导读：怀有宝宝的孕妇是最美丽的女人。2014韩版孕妇装夏季新款有哪些呢，一起来看看吧。2013韩版孕妇装夏季新款出来咯，对于刚在孕期的准妈妈来说，一些孕妇装的选择就很重要了哦。1、2013夏季韩版宽松大码连衣裙宽松的版型，...
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时尚孕妇装连衣裙温暖过冬做美丽准妈妈！
10-04导读：下面是小编给孕妇妈咪们带来的冬装连衣裙，赶紧入手温暖过冬做美丽准妈妈！各位孕妈咪们在这寒冷的冬季，有没有冬季的孕妇装裙子呢？今天小编带来的孕妇装连衣裙，让你穿得温暖美丽做时尚准妈妈！--------▲01欧美针织孕妇连...
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六种适合孕妇的零食给准妈妈解馋
07-23导读：孕妇们在怀孕期间很多东西都不能够随便食用，会损害宝宝的健康。下面，小编给准妈妈们带来几种适合孕妇食用的零食！在怀孕期间，准妈妈们有很多事物是不能够随便食用的，一面对宝宝造成健康损害。但是孕妈妈们嘴馋了怎么办...
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