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春节饮食怎么吃才健康
01-01中国人向来是希望热闹的节日氛围,认为节日里就要吃多吃好。但是如果在节日的饮食中不注意把握,那么很容易就吃坏了肚子吃撑了肠胃,在节日期间落下了不爽快可就不好了。所以在节日期间的饮食要养成定时定量进餐,不要暴饮暴...
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三餐饮食规律及要求
01-01三餐饮食规律及要求,众所周知,人体每天都需要有营养物质供给,才能满足身体的使用需求。而一日三餐需要规律进食,补充人体需要的营养元素,这样才能有效促进身体健康。一起看看三餐饮食规律及要求。三餐饮食规律及要求11、吃...
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饮食不规律是什么意思
01-01因为一些生活习惯、工作原因或者是身体状况所造成的一日三餐无法做到定时定量,更不能做到均衡营养。饮食不规律是什么意思1那人们三餐的规律性又是从哪里来的,怎么定的?自人类诞生以来的远古时代,社会生产力不发达,人们从...
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白领健康早餐饮食知识|6大早餐习惯损健康
01-011、清早起床就吃早餐不少习惯早起的人,在清早五六点钟起床后就马上进食早餐,认为这样能及时补充身体所需,也利于身体吸收。但事实上,早餐吃得太早,不但对健康无益,还可能误伤肠胃。保健专家指出,人在夜间的睡眠过程中,身体大...
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健康知识|糖尿病饮食指南
02-27提要:针对现在得了糖尿病的朋友,本期小编和大家分享糖尿病饮食指南,一起来看看吧。得了糖尿病什么能吃?什么不能吃呢?下面小编就和大家分享糖尿病饮食指南,一起来了解一下吧。糖尿病患者适宜饮食1.多吃蔬菜水果得了糖尿病的...
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从美容到饮食
01-011.无氧生存,罐装食品成聚集地肉毒杆菌,首先它的毒性是不可忽视的,这种细菌在繁殖过程中会释放出毒素,甚至会危害人的性命。此外,这种细菌的芽孢抵抗力超强,100摄氏度以上加热加温数小时都无法杀死。不过,鉴于它喜好无氧环境,...
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补充胶原蛋白必学|胶原蛋白面膜及饮食做法
09-01导读:一起进来看看下面带来的胶原蛋白面膜及白汁鱼唇的做法,你不要错过!每天补充一点胶原蛋白,会令你的肌肤变得更加好哦!下面一起去看看胶原蛋白面膜和富含胶原蛋白的白汁鱼唇做法,学野咯!相关热点文章推荐:5款高营养食物快...
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关于健康饮食的顺口溜
01-01关于健康饮食的顺口溜,健康的身体需要多方面的呵护,其中饮食有着举足轻重的地位,良好的饮食习惯是健康的基础,有一些饮食法则,是健康身体所必需的,下面来看看关于健康饮食的顺口溜。健康饮食的顺口溜11、饭后百步走,活到九十...
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低盐低蛋白饮食的疾病有什么|疾病的饮食注意事项
01-01我们要想恢复身体健康,除了通过药物和手术等治疗之外,还要配合饮食调理,可以加快身体恢复。在病后的恢复过程,饮食要清淡,除了食物要营养丰富,不要过于油腻,易于消化外,也要注意看一些疾病的饮食注意事项,在保证营养摄入的同时...
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饮食禁忌|七大食物不可与鸡蛋同吃
01-011、鸡蛋+糖吃完鸡蛋后不能立刻吃糖,很多地方都有吃糖水荷包蛋的习惯,其实,这样的吃法只会让鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质是不被人所吸收,对健康会产生不良作用。2、鸡蛋+柿子吃完鸡蛋后不能立...
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癌症病人吃什么好|癌症患者饮食要点
02-25提要:现代人高脂饮食、少运动、吸烟等,导致各种癌症的发病率有上升的趋势,那癌症病人吃什么好,下面给广大癌症患者说说饮食要点。饮食习惯对身体的影响很大,改变膳食结构,可有效预防和避免乳腺癌、胃癌和结肠癌等,看下癌症病...
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孕晚期也不要懈怠|科学饮食有助健康
01-01自从怀孕之后,孕妈妈们对于自身的饮食和健康问题很关注,那么孕晚期饮食禁忌当然也要及时了解。如果你对于孕晚期饮食有疑问的话,我们应该学习更加科学的方法,看看适宜孕晚期孕妇的食品是什么,只有这样的话,才是有效呵护孕妇...
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乙肝患者的一日三餐饮食搭配
01-01慢性乙型肝炎(乙肝)患者中每10名患者就可能有3人出现肝硬化、肝癌,在中国每年导致了30多万例癌症相关死亡。乙肝的治疗需要根据患者病情来选择治疗方案。合理的营养有利于肝细胞的修复与再生,增强免疫功能,促进肝脏功能的...
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妈妈注意儿童饮食五个不宜
01-01不宜多吃糖过多食糖会影响孩子健康。因为糖由淀粉转化而来,淀粉在加工成糖的过程中,维生素b1几乎全部被破坏。糖在人体代谢过程中产生丙酮酸,因没有足够的维生素b1参与,会大量堆积在血中,刺激中枢神经系统,产生食欲减低和疲...
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儿童饮食保健禁忌
01-01学问一:给宝宝吃水果要注意食用时间水果既不主张在餐前吃,也不主张在饱餐之后吃。最佳的做法是,把食用水果的时间安排在两餐之间,或是午睡醒来后,这样,可让宝宝把水果当作点心吃。学问二:给宝宝食用水果时要与体质相宜如舌苔...
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白领女性的健康饮食
01-01在饮食的安排上,首先要注意三餐饮食的合理分配。一日三餐的饮食分配要适应白领女性的生理状况和工作需要。文秘工作如起草文件、操作电脑、打印文稿、接待应酬等,主要是以脑力劳动为主。在一般情况下,还是应该提倡“早饭...
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浅表性胃炎的饮食要掌握好
02-21提要:浅表性胃炎在日常生活中,适合进食高蛋白、高维生素和酸碱平衡的食物。患有浅表性胃炎在饮食上以调整胃的功能为主,那么浅表性胃炎吃什么好呢?小编和大家一起探讨一下。浅表性胃炎的饮食一:高蛋白食物浅表性胃炎应多吃...
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灰指甲吃什么好|灰指甲饮食注意
04-17导读:灰指甲是常见的皮肤病,患上灰指甲有时候也是营养不良引起的,所以日常的饮食也需要非常注意,那样才能帮助病情的恢复。得了灰指甲吃什么好?哪些东西不能吃?今天就给大家介绍下灰指甲的饮食注意事项,各位患者可以了解下。...
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儿童由于饮食不当容易招致危险伤害
01-01每到节假日期间,因为饮食不当而前往医院就医的孩子往往不在少数,来就医的不仅仅有因为吃坏肚子腹泻的、吃得太多积食、便秘的,还有许多是因为在进餐时不小心造成的一些意外,如食物呛入气道引起窒息、烫伤、戳伤、跌伤等等...
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健康饮食的演讲稿
01-01演讲稿具有观点鲜明,内容具有鼓动性的特点。在当下社会,能够利用到演讲稿的场合越来越多,写起演讲稿来就毫无头绪?以下是小编为大家整理的健康饮食的演讲稿,欢迎大家分享。健康饮食的演讲稿1老师、同学们:良好合理的健康饮...
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饮食健康很重要|骨质增生怎么吃比较好
01-01骨质增生患者在平时可以多多食用一些山药炒鱼片。原料:鲜鱼片、青萝卜各600g,鲜山药300g,葱丝、淀粉各10g,姜丝6g。做法:山药去皮,洗干净,切成细末;鱼肉片放在碗中,加适量淀粉、精盐,打入鸡蛋,拌匀,腌约20分钟,投入热油中炸熟。锅...
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家庭饮食与健康的内容
01-01家庭饮食与健康的内容,众所周知,人体每天都需要有营养物质供给,才能满足身体的使用需求。而一日三餐需要规律进食,补充人体需要的营养元素,这样才能有效促进身体健康。一起看看家庭饮食与健康的内容。家庭饮食与健康的内容...
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三餐的饮食搭配
01-01三餐的饮食搭配,众所周知,人体每天都需要有营养物质供给,才能满足身体的使用需求。而一日三餐需要规律进食,补充人体需要的营养元素,这样才能有效促进身体健康。一起看看三餐的饮食搭配。三餐的饮食搭配1鱼+豆腐作用:味鲜,补...
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最爆肥最毁容的饮食搭配
01-01关于食物,女人们都能了解一点常识性的东西,诸如哪些吃了增白,哪些吃了变肥,哪些吃了沉淀色素长斑……不过关于如何搭配,也许就不是那么了解透彻了。实际上,有些食物单个看没有任何营养上的缺失,但一旦与其他食物搭配,说不定会...
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欢度春节饮食安全是宝宝健康的保障
01-01饮料多喝无益小孩子都喜欢喝饮料,但营养专家指出,含气类的饮料中,如可乐、雪碧等都含有二氧化碳气体,饮用过多会使宝宝胃胀、胃痛,影响胃肠道的消化能力,更易引发腹泻;果汁饮料虽有一定营养,但过多饮用也会影响宝宝的食欲。...