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韩国风味|辣白菜拉面的做法
07-03提要:本期小编为大家分享韩国风味的辣白菜拉面的做法,赶紧一起来看看吧,肯定让你回味无穷喔!辣白菜拉面是韩国常见的一种菜谱,下面小编就教大家辣白菜拉面的做法,赶紧一起来学习一下吧。材料:辣白菜100g、大米糕50g、辛拉面1...
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儿童早餐食谱大全|均衡营养是早餐搭配关键
05-19提要:儿童早餐食谱大全为你提供最均衡的儿童早餐搭配。妈咪们快来看看儿童早餐食谱大全,为孩子准备早餐也不是件容易事哦!保证均衡营养是关键,你也赶快来学习吧!1:牛奶、小笼包、拌黄瓜、豆乳儿童早餐中一定要有牛奶或者豆...
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饭豆糙米粥|学生营养面面俱到
07-03提要:早餐是非常重要的,特别是学生们,早餐更要吃好,小编给大家推荐饭豆糙米粥,营养是非常全面的。饭豆糙米粥营养丰富,含有人体所需的各种营养,是一款美味而营养俱到的早餐,赶紧来学习做法。饭豆糙米粥所需材料原料:大米,饭豆,糙...
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五款养生粥|健康早餐的首选
09-02提要:你还在为早餐吃什么而烦恼吗?推荐五款养生粥,绝对是健康早餐的首选哦早餐能提供一天的能量的源头,所以每天一定要吃早餐,早餐吃得好,还能提高你的免疫力和提高颜值哦,赶紧来看看这五款分别是什么养生粥吧。五款养生粥:健...
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手抓饼的做法|千层百叠香味扑鼻
07-03提要:台湾手抓饼相信很多朋友都吃过了,有没有试过自己亲手做呢?今天小编就告诉你做法,想学的朋友跟着来哦!手抓饼外层金黄酥脆,内层柔软白嫩,跟着以下的步骤来做你也可以做出来呢。用料:小麦面粉150克,色拉油适量,食盐3克,猪油(...
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丰富多样的营养早餐搭配|每天早餐也精彩!
05-22提要:4种不同的营养早餐搭配方案让你早餐也丰富多样。最有营养早餐搭配方案,想吃得爽口又有美味的话一定要来学习一下!教你做出最丰富的营养早餐!营养早餐搭配1、煎蛋饼+地瓜粥+蔬菜水果这样的早餐绝对是丰富又营养的,营养...
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老少皆宜的早餐面食做法介绍
05-19提要:这次给大家介绍的早餐是面食,各种面食的做法,下面来看看。夏天温度高,大量出汗会损失不少B族维生素和钾、钠等矿物,和大米相比,面粉中的蛋白质更高一些,B族维生素和多种矿物质也比精白大米约高出一倍,所以相比而言,吃面更...
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懒人瘦身的早餐食谱大全
07-03提要:如果早餐吃得好,便能起到很好的脂肪燃烧作用,从而帮助减肥哦,那么懒人瘦身的早餐食谱有哪些呢?早餐是新陈代谢最重要的一餐,那么今天小编就告诉你,早餐吃什么能瘦身?关于瘦身的最新减肥早餐食谱,让你窈窕从新的一天开始,下...
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儿童最爱的营养早餐食谱大全
07-03提要:宝宝不愿意吃早餐,我相信家长们都有过这样的烦恼,想要做出营养有适合宝宝口味的早餐其实并不难,下面就请家长们一起来看看儿童最爱的营养早餐时候大全吧。早餐对儿童来说很重要,要准备一份宝宝喜欢的而又有营养的早餐...
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儿童早餐吃什么好|推荐儿童营养早餐食谱
07-03提要:儿童早餐吃什么好呢?本期小编就和大家推荐儿童营养早餐食谱,赶紧一起来看看吧。早餐是一天中最重要的一餐,下面小编就和大家推荐儿童营养早餐食谱,一起往下看看吧。浓稠玉米汁材料:玉米2个,水200CC做法:1、首先将玉米剥...
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早餐三明治的懒人做法|五分钟搞掂早餐
05-19提要:一朝之计在于晨,而早餐是一天当中最重要的一餐,那么,如何为自己做一份赏心又可口的食物呢,在这里给大家分享一下三明治的懒人做法。来份简单又营养的自制三明治吧,鸡蛋,肉,蔬菜,再配上奶或果汁,完美无缺,为活力一天的开始提...
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6款简单方便的营养早餐
05-19提要:简单方便的营养早餐有胡萝卜鸡蛋饼、八宝粥、土豆丝卷饼+小米南瓜粥等,本文小编将为大家介绍6款简单方便的营养早餐。现代生活节奏加快,相信很多朋友都顾不上吃早餐,下面小编为大家介绍6款简单方便的营养早餐吧。1、...
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春季早餐食谱|营养满分
05-19提要:都说早餐是公主餐,因为早餐是一天中最重要的一餐,早餐吃的好不好,关系着一整天的学习工作状态;想要营养满分?快来看看春季的早餐食谱有哪些?早餐为睡醒后的第一餐,不吃早餐,对健康很不利,早餐既要均衡饮食,营养全面,又要补充...
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手把手教你韩式奶香南瓜粥的做法
07-03提要:韩国奶香南瓜粥非常的美味,有兴趣的朋友一起来跟着下面的食谱动作做吧!韩国奶香南瓜粥其实并没有加米,下面就给大家带来韩式奶香南瓜粥,赶紧来学习。韩式奶香南瓜粥所需材料原料:小南瓜,糯米粉配料:奶油,冰糖韩式奶香南瓜...
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【周五食谱】新手入门早餐汤粉的做法
07-03提要:今天本站饮食频道为大家带来【周五食谱】早餐汤粉的做法,一起来看看吧。想在早上亲自为家人煮上一碗爱心汤粉吗?新手的你赶紧来看看下面介绍的早餐汤粉的做法吧!早餐汤粉早餐汤粉的必备材料:主料:米粉(干)2片、猪肉80克...
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清肺润燥的沙参玉竹汤做法
07-03提要:秋季天气干燥,容易患上各种疾病,不妨多吃沙参玉竹汤,有润燥的功效,减少疾病的发生。本文带来沙参玉竹汤的做法,大家一起来学习一下吧!沙参玉竹汤所需材料原料:猪心,猪肺,沙参,玉竹配料:盐,葱白沙参玉竹汤的做法1、把沙参和玉...
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淮山芡实粥|春季健脾养胃功效好
04-01提要:春季适合养生,粥品是必需的,这款淮山芡实粥是不错的选择,不妨试试。淮山芡实粥有健脾养胃、补肾壮筋骨的功效,下面给大家介绍做法。淮山芡实粥所需材料原料:瘦肉,大米,淮山,芡实配料:油,盐,白糖淮山芡实粥的做法1、把芡实洗...
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益智健脑营养粥推荐|核桃仁芝麻糯米粥
07-03提要:夏季适合吃些营养粥,补充体内流失的水分与营养,核桃仁芝麻糯米粥营养丰富,而且健脑益智,值得品尝。核桃仁芝麻糯米粥营养丰富,有兴趣的赶紧过来跟着学习吧!核桃仁芝麻糯米粥所需材料原料:糯米,核桃仁,芝麻配料:白糖核桃仁芝...
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冬季养生推荐|冬季养生粥食谱大全
07-03提要:冬季是养生的最佳时候,本期小编就和大家分享冬季养生粥的食谱大全,赶紧一起来看看吧。冬季养生吃什么最好?下面小编就和大家推荐冬季养生粥食谱大全,健康营养又养生,不容错过喔!米仁莲子百合粥材料:米仁50克,莲子30克(去...
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菊花大枣枸杞粥防秋燥补气血
07-03提要:秋天想要轻松度过,就要注意防秋燥,菊花大枣枸杞粥不但可以防秋燥,还有滋补的作用。下面为大家带来适合秋季食用的粥,菊花大枣枸杞粥适合早餐食用。菊花大枣枸杞粥所需材料原料:银耳,大米,菊花,枸杞,金丝枣配料:蜂蜜菊花大枣...
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冬季美容补血粥的做法大全
06-13提要:补血粥,是民间流传下来的一道可以补血的粥,那么补血粥又有哪些简单的做法呢?补血对女性来说是一个很大的学问。众所周知,女性想要肌肤红润,前提必须是气血足,下面小编为大家推荐几种冬季美容补血粥的做法。补血粥的做法...
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家常自制餐点—早餐蛋饼卷的做法
05-19提要:早餐蛋饼卷,是一道美食,主要制作原料有鸡蛋、面粉等。是一道适合人们早上食用的家常自制餐点。蛋饼卷,是用鸡蛋加面粉配合各种蔬菜制成的一道主食,制作时间短,咸甜多变,而且简单易操作,金黄诱人且营养好吃。食材:高粉8大...
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夏日养生小粥|鸡丝干贝粥
07-03提要:夏季注重养生的朋友不妨试试这款鸡丝干贝粥,可补充身体所需营养,而且助消化。进入小暑,容易感到头晕脑胀,而且消化不好,这时候喝些粥可补充能量,而且还有养生功效,小编给大家推荐鸡丝干贝粥,营养很丰富哦!不可错过。鸡丝干...
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冬季吃什么早餐|冬季早餐食谱大全
09-02提要:早餐一定要吃得有营养,来看看冬季早餐食谱大全及做法吧,教你怎样做出可口的早餐。早餐是一天中最重要的一餐,早餐吃好了,才能使身体的能量充足,保持好状态去完成工作。冬季早餐食谱大全四黑粥材料:黑豆、黑芝麻、核桃仁...
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冬季养生粥做法大全推荐
06-26提要:本期小编为大家分享冬季养生粥做法大全,美味又养生的粥谱你怎能错过?赶紧一起看看吧。冬季十分适合养生,下面小编就和大家推荐冬季养生粥做法大全,赶紧一起来看看吧。燕窝蜜枣汤材料:燕窝25g、蜜枣15g、红糖适量。做法...