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莲子薏米煲鸭汤清热润肺健脾胃
07-14提要:夏季多喝鸭汤有清热的作用,今天给大家推荐莲子薏米煲鸭汤,味道不错哦!赶紧试试。莲子薏米煲鸭汤有清心神健脾胃的作用,而且还能清热补肺,大家不妨也来试试。(图片id:36491840,莲子薏米煲鸭汤)莲子薏米煲鸭汤所需材料原料:鸭...
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乌鸡滋补汤的功效与做法介绍
07-16提要:大家都知道乌鸡有很好的滋补作用,很适合家庭做来吃,可炖可煮,无论怎样做来吃,都一样的美味。乌鸡滋补汤都有哪些作用呢?又有什么样的功效呢?下面来介绍几款乌鸡滋补汤的功效和做法,大家也来动手做吧!乌鸡滋补汤做法一:红枣...
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冬季养生|淮杞蜜枣煲瘦肉帮助润燥
07-12提要:冬天天气干燥,我们要养生润燥,不妨多吃淮杞蜜枣煲瘦肉,可以生津润燥哦!冬季养生,注重润燥养肺,下面给大家推荐这款淮杞蜜枣煲瘦肉,不妨试试。淮杞蜜枣煲瘦肉所需材料原料:瘦肉,淮山,枸杞,蜜枣配料:盐,姜,葱(图片id:42042223,淮杞蜜...
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无花果瘦肉汤降火去秋燥
07-10提要:初秋,时凉时热的天气,容易令人感冒,这时喝上一碗无花果瘦肉汤,是多么惬意呀。无花果瘦肉汤有降火去秋燥的作用,秋季我们一定不可以错过,下面一起来学习无花果瘦肉汤的做法无花果瘦肉汤所需材料原料:瘦肉,无花果,南北杏仁,枸...
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莲藕淮山排骨汤的简单做法
07-15提要:本期小编和大家分享莲藕淮山排骨汤的简单做法,赶紧一起来看看吧。莲藕淮山排骨汤不仅补肾、益气、而且还有润燥的功效,很是秋冬季饮用,下面小编就叫这款汤的做法,赶紧一起来看看吧。(图片id:51302937,莲藕淮山排骨汤)材料...
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开胃酸辣汤的家常做法
03-02提要:酸辣粉很多女孩子都喜欢吃,不过今天要介绍的是酸辣汤的做法,此汤营养丰富,酸辣开胃,诱人食欲,是不是胃口大开了呢?酸辣汤具有酸、辣、咸、鲜、香的特点,在食欲差的时候,不妨煮这样一份开胃的酸辣汤。主料:豆腐1/4块,黄花菜5...
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百合莲子瘦肉汤|冬季滋阴润燥汤
07-10提要:百合莲子瘦肉汤,最适合在寒冷的冬季喝,而且它还有滋阴润燥的功效。百合可以润肺,而莲子含的矿物质很丰富,和瘦肉一起煮汤,滋阴又润燥,是冬季不可或缺的汤羹。百合莲子瘦肉汤的材料原料:干莲子50克、百合20克、瘦肉500克...
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汤鲜味浓的鲫鱼汤做法
12-19提要:鲫鱼汤营养丰富,味浓汤鲜,做法简单便捷,是一道滋补的家常汤。鲫鱼汤的做法很简单,下面小编就为大家带来鲫鱼汤的做法,想吃的朋友现在就来试试吧!鲫鱼汤所需材料原料:鲫鱼配料:色拉油,姜,葱(图片id:5427514,鲫鱼汤的做法)鲫鱼汤...
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冬季滋补养生汤推荐玉米马蹄炖文昌鸡汤
07-12提要:冬季要滋补,玉米马蹄炖文昌鸡汤清淡,但不失营养,非常适合冬季食用。本文带来玉米马蹄炖文昌鸡汤的做法,有兴趣的朋友不妨试试。玉米马蹄炖文昌鸡汤所需材料原料:文昌鸡,马蹄,玉米,红枣,枸杞,芹菜叶配料:盐,鸡精,姜(图片id:381578...
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清热化痰饮食|火腿骨海鲜白萝卜汤
07-14提要:秋风起,空气燥,这时人们常常感到嗓子不舒服,而白萝卜具有清热化痰的功效,最适宜的汤莫过于火腿骨海鲜白萝卜汤。秋季因为干燥,很容易因肺阴虚而出现肺热咳嗽的症状,出现肺热咳嗽喝点什么汤好?下面让小编为大家介绍一下,火...
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手把手教你做地道的北京桂花酸梅汤
12-19提要:北京桂花酸梅汤是北京的名吃,去到北京旅游的人,不喝上一碗桂花酸梅汤,就是一大遗憾。北京桂花酸梅汤美味可口,吃过无味无穷,相信都勾起了大家的馋虫吧?那么,就一起跟着下面的做法做来试试吧!北京桂花酸梅汤所需材料原料:乌...
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老黄瓜瘦肉汤的瘦肥效果令人震惊
03-04提要:老黄瓜瘦肉汤营养丰富,有延缓衰老和减肥瘦身的功效,日常可以多吃哦!老黄瓜瘦肉汤是一道普通的家常汤,营养丰富,是一道适合养生的靓汤,下面就来看看它的做法。老黄瓜瘦肉汤所需材料原料:老黄瓜,瘦肉,赤小豆,蜜枣配料:陈皮,盐(图...
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百合银耳红枣汤既润肺又补血
12-25提要:百合银耳红枣汤是一道非常滋润的汤水,非常适合干燥的冬季喝,大家不妨也试试。百合银耳红枣汤不但能滋阴润肺,而且还能补气补血,女性们常喝不但能滋润肌肤,还能红润脸色哦!别错过咯。(图片id:24163049,百合银耳红枣汤)百合银...
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土茯苓莲子猪骨汤去湿热润秋燥
12-02提要:虽说现在已经是秋天了,但天气还是很热的,去湿热润秋燥不妨煮土茯苓莲子猪骨汤来喝。下面为大家带来土茯苓莲子猪骨汤,非常适合这段时间的天气食用,有兴趣的不妨试试。土茯苓莲子猪骨汤所需材料原料:猪骨辅料:扁豆,薏米,芡...
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粟米甘笋鸭肉汤|冬季御寒必备
12-17提要:冬季喝什么汤好呢?今天小编给大家带来一道冬季养生汤,粟米甘笋鸭肉汤,可以增强抵抗力抵御寒冷哦!冬季养生少不了汤,下面就教大家怎么做这道粟米甘笋鸭肉汤。主料:鸭胸肉150g,粟米20g,胡萝卜310g。辅料:油、鸡粉、清水适量...
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营养食谱推荐|香菇豆腐鲫鱼汤
07-09提要:本期小编为大家分享香菇豆腐鲫鱼汤的做法,不仅营养,还可以增强抗病能力喔!鱼汤的味道简直令人回味无穷,下面小编就教大家香菇豆腐鲫鱼汤的做法,一起往下看看吧。(图片id:58168852,香菇豆腐鲫鱼汤)材料:香菇、豆腐适量,鲫鱼适...
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节瓜薏米煲猪骨营养丰富又祛湿气
07-12提要:节瓜有祛湿的功效,非常适合湿气重的春季,下面就一起来学习节瓜薏米煲猪骨的做法。老节瓜外表白白的,皮很硬,煲汤效果跟冬瓜一样,可以消暑下火,夏天最适合喝这类汤。用料:薏米100g、猪骨600g、章鱼2只、盐、油、姜片、蜜...
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竹荪猪蹄汤清淡甘香的做法
07-11提要:竹荪猪蹄汤味道鲜美,而且汤也不会油腻,非常的清淡甘香,有兴趣的赶紧来看看。下面给大家带来竹荪猪蹄汤做法,大家赶紧来试试这款汤吧!(图片id:16848095,竹荪猪蹄汤)竹荪猪蹄汤所需材料原料:竹荪,猪蹄,蜜枣配料:鸡粉竹荪猪蹄汤的...
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简单实用的2021年春季养生汤大全
07-13提要:春季养生当然首选滋补为主,煲上一锅滋补靓汤给全家食用,是个很不错的主意哦!春季要滋补养生,最好还是煮一锅靓汤来进补吧!下面来介绍2013年春季养生汤大全给大家,想要滋补养生就不要错过喽!春季养生汤之白玉猪小肚汤原料...
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清热化痰马蹄银耳汤|你今天喝了吗?
02-27提要:最近天气变化无常,有不少人都会容易感冒发烧、咳嗽,在这种天气喝上一碗马蹄银耳汤也是不错的,一起来做吧。马蹄银耳汤既能清热化痰、生津润燥,还能开胃消食、明目醒酒呢,夏天一到马蹄银耳汤也是不少人的挚爱,如果你喜欢...
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健脾益气古方剂——四君子汤
03-03提要:四君子汤是指采用四种草药为主而熬制出来的药膳靓汤,可以养胃健脾。四君子汤不热不燥,适合任何人补脾养胃食用,一起来看看四君子汤的做法。四君子汤所需材料原料:人参,白术,茯苓,炙甘草配料:盐四君子汤做法1、把人参、白...
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早春养肝护肝少不了紫灵芝炖排骨
07-09提要:春季除了要润肺,还需养肝,紫灵芝炖排骨是一款非常好的养肝汤水,不妨试试。紫灵芝炖大骨不但能提高免疫力,还能调养肝脏,下面就给大家介绍做法。紫灵芝炖排骨所需材料原料:排骨,紫灵芝,莲藕,胡萝卜辅料:八角,香叶,桂皮,姜,葱,香菜...
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新妈妈补血滋补首选山药乌鸡汤
07-16提要:乌鸡一直是女性滋补的佳品,和山药搭配煮汤,更能益气健胃,还特别适合新妈妈补血食用哦!想知道山药乌鸡汤怎样做吗?本文带来详细的步骤,简单易学哦!可以做多点给新妈妈吃,补充血气,令身体更快恢复。(图片id:38882935,山药乌鸡汤...
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火腿骨海鲜白萝卜汤的家常做法
07-14提要:本期小编为大家分享火腿骨海鲜白萝卜汤的家常做法,简单又美味的菜谱,你怎能错过呢?俗话说秋天的萝卜似人参,白萝卜具有清热化痰的功效,用来煲汤最适合不过了,下面小编就和大家分享火腿骨海鲜白萝卜汤的家常做法,一起来看...
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秋季滋补汤既补身又瘦身
08-27提要:秋季,滋补很关键,那么,秋季应如何滋补呢?当然是选择滋补汤啦,一起看看滋补汤食谱。下面为大家推荐几款秋季滋补汤,有兴趣的朋友赶快来学习,这几款汤除了可以滋补外,还可以瘦身哦!秋季滋补汤食谱推荐冬菇菠菜汤原料:冬菇,菠菜...