STEP ONE：清洗头发
用发膜之前，记住先洗干净头发，用适合自己发质的洗发水清洁头部，让头发清爽干净。
STEP TWO：用毛巾吸干头发上的水分
建议MM不要刚洗完头就用发膜，尽量用毛巾吸干头发上的水分，令头发保持在湿润的状态。
STEP THREE：开始涂抹发膜
当头发处于半湿润的状态时，就可以抹上发膜了。但为了让发膜均衡涂抹，MM们不妨将头发分区，可以将头发分成左前、左后、右前以及右后4个区域，当然根据自己的发量分区是最科学的。
STEP FOUR：热毛巾包裹头发
涂抹发膜后，为了让秀发吸收更多的营养，建议用热毛巾包裹头发，之后等待15-20分钟，清洗干净头发即可。
STEP FIVE：用后要彻底清洁
像发膜这种具有滋养效果的产品，用后MM们最好彻底清洗干净，先将洗发水倒在手上，然后加水起泡，再清洁头发，这样的清洁效果会比较好。
发膜多久用一次
开篇提到发膜和面膜类似，它们都起到深层滋养作用。发膜可以深度滋养秀发，其营养物质会渗透到发芯，让头发变得强韧顺滑。但正是由于发膜滋养力强，所以并不需要每天使用，其使用频率和面膜类似，一周用1次左右，也可根据发质调整使用周期。
详细用过发膜的MM都深知这一点，其实每周发膜的使用方法都不尽相同，用的时候要认真阅读说明书哦，避免使用不当没法得到理想的护发效果。
什么牌子的发膜好
欧舒丹草本亮泽修护发膜。这款发膜是乳霜质地，有淡淡的清香，午后用精神会更棒。它含有当归、薰衣草、天竺葵、依兰、甜橙等成分，能为头发提供深层滋养和修护作用。另外它的PH值为5.35，对头发有一定的刺激，但在可接受范围内。
科颜氏橄榄油滋润修复发膜。发膜也是乳霜质地，闻起来并没有特别的味道，对于不喜欢香味的MM而言，这一点确实不错。K家的产品似乎都很爱用上橄榄油、牛油果等成分，这款发膜也不例外，此外还含有柠檬萃取、毛鳞片修复因子，这些营养物质也能为洗发提供深层滋养。它的pH值为6.25，弱酸性，对头发的刺激小，对抚平毛躁头发有一定作用。
威娜滋养修护发膜。它的成分含蚕丝提取精华，淡黄色乳霜质地，有淡淡清香气味，当精神不太好时，用这款发膜或许能遇见的大好心情。使用后，能有效的帮助顺滑毛鳞片，而且对头发的刺激也比较小，PH值是6.43，弱酸性。
发膜能和护发素一起用吗
发膜和护发素都扮演者护发使者的角色，同为人气单品，但它们的使用方法又是千差万别。发膜是每周用一次，而护发素可以在每次洗头后使用，使用频率较发膜高。二者的功效也不太相同，但同样也有滋养的效果，它们两者有点像是面膜和化妆水的关系，当然这只是个比方。
或许大家好奇的是，发膜和护发素一起用好不好？
其实没必要一起用，这样也不好。众所周知，护发素具有闭合头发毛鳞片的作用，洗头后用抹上发膜，之后再用上护发素的话，就等于本来张开的毛鳞片准备吸收发膜的营养，而被护发素强行闭合了，这样是会影响滋养效果的，所以没必要也不建议发膜和护发素一起用。